Автор: Пользователь скрыл имя, 31 Октября 2011 в 08:38, контрольная работа
Цели контрольной работы — исследовать влияние системы Пилатеса на развитие физических качеств, коррекцию телосложения, а также психоэмоциональное состояние занимающихся этим видом фитнеса людей, для улучшения их самочувствия и активной жизнедеятельности.
ВСТУПЛЕНИЕ……………………………………………………………..3
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ………………………………………………………..
Раздел 1. Общая характеристика пилатеса и её преимущества……………………………...………………………………..5
Раздел 2. Принципы и основные упражнения по методу Пилатеса..……6
ОКОНЧАНИЕ………………………………………………………….......10
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………11