Научно – методические основы занятий спортом в школьном возрасте

Цель исследования: раскрыть значение каждого этапа многолетней тренировки и показать значение спортивного отбора и ориентации на занятия спортом в школьном возрасте.
Задачи:
1. Рассмотреть этапы построения многолетней тренировки.
2. Изучить принципы определения спортивной пригодности и проведения спортивного отбора юного спортсмена.

Введение_________________________________________________3

Общая характеристика___________________________________4

Глава 1. Построение многолетней тренировки юных спортсменов.____________________________________________6

1.1 Этапы спортивной подготовки и их особенности. _______6

1.2 Планирование, контроль и учет в процессе тренировки юных спортсменов.____________________________________________12

Выводы по первой главе__________________________________17

Глава 2. Спортивноый отбор и спортивная пригодность юных спортсменов._______________________________19

2.1 Система спортивного отбора._________________________19

2.2 Прогнозирование спортивных достижений.______________26

Выводы по второй главе_________________________________29

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ____________________33