Методы регулирования психоэмоционального состояния с помощью физкультуры

Автор: Пользователь скрыл имя, 24 Февраля 2013 в 15:51, реферат

Описание работы

Существуют естественные способы регуляции организма: длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, баня, массаж, движение, танцы, музыка, спорт, секс и многое другое. К сожалению, подобные средства нельзя как правило использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.

Содержание

Введение……………………………………………………………………………………………………стр.2
1.Что такое психические способности?..........................................................стр.3
2. Методы регулирования психоэмоционального состояния…………………………стр.4-5
Заключение………………………………………………………………………………………………..стр.6
Список литературы……………………………………………………………………………………..стр.7