Методы индивидуального развитие физических качеств

Автор: Пользователь скрыл имя, 27 Декабря 2011 в 13:38, реферат

Описание работы

Способности проявляются и развиваются в процессе выполнения деятельности, но это всегда результат совместных действий наследственных и средовых факторов. Практические пределы развития человеческих способностей определяются такими факторами, как длительность человеческой жизни, методы воспитания и обучения и т.д., но вовсе не заложены в самих способностях. Достаточно усовершенствовать методы воспитания и обучения, чтобы пределы развития способностей немедленно повысились.

Содержание

Введение………………………………………………………………………….3
Психологическая характеристика физических качеств…………………...5
2. Средства и методы развития физических качеств………………………….6
2.1 Средства и методы развития силы………………………………………...19
2.2 Средства и методы развития быстроты движений……………………….19
2.3 Средства и методы развития выносливости………………………………20
2.4 Средства и методы развития гибкости……………………………………21
2.5 Средства и методы развития ловкости……………………………………22
Заключение……………………………………………………………………...24
Список литературы………………………………

Работа содержит 1 файл

реферат 5 сесия.doc

— 110.50 Кб (Скачать)

 

      Список литературы 

1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика  физического воспитания с спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский цент "Академия", 2000. - 480 с.

2. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического  воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288 с.

Информация о работе Методы индивидуального развитие физических качеств