Методика развития гибкости

Автор: Пользователь скрыл имя, 04 Октября 2012 в 14:48, курсовая работа

Описание работы

В теории и методике физического воспитания физическое развитие характеризуется тремя группами показателей: морфологическими, функциональными и уровнем развития физических качеств. Определяющее значение для решения базовых задач физического воспитания имеет обеспечение оптимального уровня развития физических качеств, присущие человеку, тех врожденных морфофункциональных свойств, благодаря которым возможна целесообразная двигательная деятельность.

Содержание

Введение
1. Гибкость как ценное физическое качество
2. Методика, направленная на развитие и совершенствование гибкости
3. Особенности развития гибкости в младшем школьном возрасте
Заключение
Введение