Лфк при травме голени

Приобщение студенческой молодежи к физической культуре — важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Введение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Основная часть
Комплекс ЛФК для самостоятельного занятия при травме голени. . . . . . . . . . . .3
Занятия физическими упражнениями в течении рабочего дня для студента. . .6
Физические паузы в течении рабочего дня. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
Субъективные и объективные формы контроля при занятиях ЛФК. Дневник самоконтроля. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Список литературы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20