Легка атлетика

Рекорд України серед жінок належить Ганні Шелех  і дорівнює 4 м 60 см. Він був встановлений 11 лютого 2012 року в Донецьку на турнірі «Зірки Жердини».

Десятиборство

Десятиборство — вид спорту, що включає змагання в 10 видах легкої атлетики. Змагання проводяться 2 дні поспіль (по 5 видів за день). Результат кожного учасника визначається комбінацією його результатів в окремих видах. Є своя система нарахування очок у кожному виді (при цьому враховується саме результат, а не зайняте місце). Потім ці очки підсумовуються, щоб одержати остаточний результат. Змагання з десятиборства проводяться серед чоловіків, жінки змагаються в семиборстві.

Рекорди

Світовий рекорд — 9026 очок належить чеському десятиборцю Роману Шебрле. Він був установлений 27 квітня 2001 у австрійському місті Гетц.

 Рекорд України, встановлений у 1984, належить Олександру Апайчеву. Він складає 8709 очок.

Семиборство

Семиборство - легкоатлетична дисципліна, комбіноване змагання, яке складається із семи вправ. Жіноче семиборство входить до програми Олімпійських ігор.

До програми жіночого семиборства входять біг на 100 метрів з бар'єрами, стрибки у висоту, штовхання ядра, біг на 200 метрів,стрибки у довжину, метання списа, біг на 800 метрів. Семиборство прийшло на зміну легкоатлетичному п'ятиборству на початку 1980-х років. В програмі Олімпійських ігор воно з Олімпіади 1984 року в Лос-Анжелесі.

Змагання із семиборства тривають два дні - чотири перші дисципліни в перший день, три інші - в другий. Переможець визначається за системою підрахунку очок за таблицями, затвердженими IAAF.

Рекорди

Рекорд світу складає 7291 очка і належить американській семиборці Джекі Джойнер-Керсі. Вона встановила його в Сеулі в 1988 році.

Рекорд України належить Людмилі Блонській і складає 6832 очка.

План

1.           Легка атлетика

2.           Біг

3.           Стрибки

4.           Метання

5.           Легкоатлетичні багатоборства

6.           Основні змагання

7.           Стрибки в довжину

8.           Потрійний стрибок

9.           Стрибки у висоту

10.      Стрибки з жердиною

11.      Десятиборство

12.      Семиборство

13.      Використана література

14.      Метання списа

15.      Метання диска

16.      Штовхання ядра

17.      Спринтерський біг

18.      Марафонський біг

Використана література

1. Артюшенко О.Ф. Легка атлетика: Навчальний посібник для студентів факультетів фізичної культури. - Черкаси: БРАМА-ІСУЕП. 2000. – 316 с.

2. Бакланов В.Д. Этапность построения двигательного навыка в барьерном беге./ в сб. Управление движениями и совершенствование технической подготовки в физическом воспитании. - М.:МОПИ, 1981. - С. 11-17.

3. Балахничев В.В. Бег на 110 м с барьерами. -М.: ФиС, 1987. – 80 с.

4. Бондарчук А.П. и др. Легкоатлетические метания.-К.: Здоров'я, 1984. –168 с.

5. Верхошанський Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. -М.: Физкультура и спорт. 1988.- 331 с.

6. Волков Л.В. Теория спортивного отбора: способности, одарённость, талант. – К.: Вежа, 1997. - 168 с.

7. Гогін О.В. Легка атлетика: Курс лекцій /Харк.держ.пед.ун-т ім.Г.С.Сковороди. – Харків:"ОВС", 2001. – 112 с.

8. Иванова Л.С. Вариативность в подготовке метателей. - М.: ФиС, 1987.-112 с.

9. Келлер В.С., Платонов В.Н. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов. - Львов : Украинская спортивная ассоциация, 1993. - 270 с.

10. В.В. Коробченко, “Легка атлетика”, Київ, Вища школа, 1977р.

11. Український радянський енциклопедичний словник. У 3-х т. Т. 2. — 2-ге вид. — К., 1987.

ЧЕРНІВЕЦЬКИЙ МЕДИЧНИЙ КОЛЕДЖ

БУКОВИНСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО МЕДИЧНОГО УНІВЕРСИТЕТУ

Легка атлетика. Види легкої атлетики.

Чернівці − 2012