Автор: Пользователь скрыл имя, 27 Февраля 2012 в 17:03, реферат
По статистике ежегодно обращаются за медицинской помощью более 350 тысяч больных с многочисленными повреждениями коленного сустава. К причинам столь высокого травматизма можно отнести резко возросший интерес к таким массовым, и во многом экстремальным видам спорта как горные лыжи, футбол, хоккей, различные виды единоборства, катание на роликах, скейтборде и т.д. Как правило, большинство пациентов - это лица молодого возраста, активно занимающиеся спортом. Среди них много профессионалов. При этом, частота повреждений у профессиональных спортсменов гораздо ниже, чем у любителей - дилетантов.
1.Введение……………………………………………………. 3-4
2. Двигательные противопоказания и рекомендации…. 5
3. Физиологические механизмы действий физ. упражнений… 6-7
3.1 Тонизирующие действия физ. упражнений………. 8-10
3.2 Трофическое действие физ. упражнений…………. 11-12
3.3 Компенсаторное действие физ. упражнений…….. 12-14
3.4 Нормализирующие действия физ. упражнений…. 15
4. Особенности методики занятий физкультуры………………. 16
4.1 Задачи лечебной физкультуры……………………. 17
4.2 Комплексы специальных корректирующих упражнений... 18
5. Список использованной литературы……………………. 19