Лечебная физкультура как система оздоровления организма

Объект работы – система оздоровления.
Предмет работа – лечебная физкультура как способ оздоровления организама
Цель работы изучить основы лечебной физкультуры
Для достижения цели в ходе исследования необходимо решить ряд задач:
определить принципы оздоровительной системы;
изучить основы лечебной физкультуры;
разработать комплексы лечебной физкультуры.

Введение……………………………………………………………………… 3
1. Понятие «оздоровительная система»…………………………………… 4
2. Лечебная физкультура как система оздоровления……………………… 6
2.1. Понятие и принципы лечебной физкультуры………………………….. 6
2.2. Воздействие ЛФК на организм человека. Средства, формы и
методики ЛФК………………………………………………………………..

9
2.3. Показания и противопоказания к занятиям ЛФК……………………… 11
3. Комплексы общеразвивающих упражнений ЛФК……………………. 14
Заключение…………………………………………………………………… 18
Список использованной литературы………………………