Комплексное воздействие специальных упражнений на развитие скоростно-силовых качеств на занятиях по лыжной подготовке у учащихся 13-14 лет

Актуальность исследования. Совершенствование системы физического воспитания в школе и развитие детского и юношеского спорта является важным направлением государственной спортивной политики, направленной на оздоровление детей и подготовку спортивного резерва. Современные тенденции развития спорта требуют систематического совершенствования организационно-методических основ спортивной подготовки.

Введение………………………………………………………………………
3

Глава 1. Обзор научно-методической литературы ……………………….
5

1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет……….
5

1.2. Общая характеристика понятия скоростно-силовые качества……
8

1.3.Средства подготовки лыжника, направленные на развитие скоростно-силовых качеств……………...……………………………….

12

Выводы по первой главе…………………………………………………….
29

Глава 2. Задачи, методы, организация исследования …….………………
19

2.1 Задачи исследования…………………………………………………
19

2.2.Методы исследования………………………………………………..
19

2.2.1 Анализ научно-методической литературы……………………
19

2.2.2 Тестирование выносливости…………………………………...
19

2.2.3 Педагогический эксперимент………………………………….
20

2.2.4 Методы математической статистики…………………………..
20

2.3 Организация исследования…………………………………………..
21

Глава 3. Результаты исследования…………………………………………..
22


Показатели развития скоростно – силовых качеств у детей 13 – 14 лет......................................................................................................
Оценка эффективности влияния комплексов упражнений на развитие скоростно – силовых качеств у детей 13 – 14 лет………..
3.3 Оценка эффективности воздействия занятий по лыжной подготовке на развитие выносливости у юношей 15-16 лет…………..