Автор: Пользователь скрыл имя, 01 Апреля 2012 в 18:00, реферат
Цель: разработать и доступно описать комплекс упражнений на гибкость, который соответствует следующим задачам.
Задачи: развить гибкость трицепса, шеи, плечевого пояса, грудной клетки, брюшного пресса, нижнего отдела спины и ягодичной области, гибкость таза и подколенных сухожилий, квадрицепсов и сгибателей бёдер.