Гиперактивность

 

- Постоянно выражайте  свою уверенность в том, что  он способен достигнуть вершин  в деле, за которое взялся, поощряйте  его: «Ты у меня молодец!  У тебя все получится!» 

 

- Выбирая школу и учительницу,  имейте в виду, что учебные  заведения, ориентированные на  юных вундеркиндов и те, где  обучение происходит по ускоренной  программе, нагрузка в которых  высока - не для вас. Ваш медлительный, отвлекающийся ребенок неизбежно  будет отставать, вызывая неодобрение  учителей и насмешки одноклассников. Ориентируйтесь на самую обычную,  среднюю школу, отдавайте предпочтение  мудрому, опытному педагогу со  спокойным, уравновешенным характером.

 

- Не спешите отдавать  ребенка в первый класс раньше  времени – о том, чтобы начинать  обучение с 6-ти лет не может  быть и речи. Планируйте поступление  в школу ближе к 8-ми годам. 

 

- Дома предоставьте ребенку  возможность работать в том  режиме, который будет для него  комфортным. Не стоит настаивать  на том, чтобы уроки делались  в один присест – обязательно  устраивайте перерывы в работе, как только почувствуете, что  ребенок устал. Сидит с потерянным  видом, засмотрелся в окно, положил  голову на письменный стол  – разрешите ему прерваться  на несколько минут. 

 

Упражнения на развитие внимания

 Так же, как и гиперактивные, гипоактивные дети обычно плохо удерживают внимание, имеют проблемы с памятью. Им тоже рекомендованы специальные корректирующие игры и упражнения/

 

Коррекция гиперактивного поведения

 

4.1 Работа психолога с  родителями гиперактивного ребенка

 

Коррекционная работа с семьей гиперактивного ребенка направлена, прежде всего, на то, чтобы обогатить  и разнообразить эмоциональный  опыт гиперактивного ребенка, помочь ему  овладеть элементарными действиями самоконтроля и тем самым несколько  сгладить проявления повышенной двигательной активности – значит изменить взаимоотношения  его с близким взрослым, и прежде всего с мамой. Этому будут  способствовать любое действие, любая  ситуация, событие, направленные на углубление контактов, их эмоциональное обогащение.

 

Основной задачей психолога  и педагога становится изменение  отношения близких родственников  и, прежде всего, матери к ребенку, с  тем, чтобы лучше его понять и  снять излишние напряжения, формирующиеся  вокруг него.

 

Матери нужно объяснить, что улучшение состояния ребенка  зависит не только от назначаемого специального лечения, даже если таковое  нужно (направленно-компенсаторное нейропсихологическое или медикаментозное, замещающее дефект развития психических функций за счет других зон мозга), но в значительной мере от доброго, спокойного и последовательного  отношения к нему.

 

Конечно в зависимости  от причин, для каждой семьи разрабатывается  своя программа коррекции. Но, независимо от причин, все родители, имеющие  гиперактивных детей должны [5].

 

Во-первых, усвоить одну важную аксиому нейропсихологии – мозг очень пластичен и максимально  восприимчив с рождения до 9-10 лет. Вовремя проведенная коррекция  обязательно приведет к восполнению  дефицита развития.

 

Во-вторых, нельзя на ребенке  «ставить крест». Проще всего махнуть  рукой: «неумеха, лентяй, тупица», – и тогда не надо тратить сил, а можно просто сетовать: «не повезло с ребенком». Необходимо верить в своего малыша, и тогда вы ему сможете помочь.

 

В-третьих, как можно скорее начать коррекционную работу.

 

Родителям гиперактивных  детей следует дать общие рекомендации, которые могут оказаться полезными  в каждой такой семье:

 

1.       В своих  отношениях с ребенком поддерживайте  позитивную установку. Хвалите  его в каждом случае, когда  он этого заслужил, подчеркивайте  успехи. Это помогает укрепить  уверенность ребенка в собственных  силах.

 

2.       Избегайте  повторения слов «нет» и «нельзя».

 

3.       Говорите  сдержанно, спокойно, мягко.

 

4.       Давайте  ребенку только одно задание  на определенный отрезок времени,  чтобы он мог его завершить.

 

5.       Для  подкрепления устных инструкций  используйте зрительную стимуляцию.

 

6.       Поощряйте  ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, раскрашивание,  чтение).

 

7.       Поддерживайте  дома четкий распорядок дня.  Время приема пищи, выполнения  домашних заданий и сна ежедневно  должно соответствовать этому  распорядку.

 

8.       Избегайте  по возможности скопления людей.  Пребывание в крупных магазинах,  на рынках и т.п. оказывает  на ребенка чрезмерное стимулирующее  действие.

 

9.       Во  время игр ограничивайте ребенка  лишь одним партнером. Избегайте  шумных, беспокойных приятелей.

 

10.  Оберегайте ребенка  от утомления, поскольку оно  приводит к снижению самоконтроля  и нарастанию гиперактивности.

 

11.  Давайте ребенку  возможность расходовать избыточную  энергию. Полезна ежедневная физическая  активность на свежем воздухе  – длительные прогулки, бег, спортивные  занятия.

 

12.  Помните о том,  что присущая детям с синдромом дефицита внимания гиперактивность хотя и неизбежна, но может удерживаться под разумным контролем с помощью перечисленных мер.

 

Работа психолога и  педагога должна быть направлена на активное взаимодействие ребенка с близким  взрослым, на развитие способности как взрослого, так и ребенка почувствовать друг друга, сблизиться эмоционально.

 

В работе с родителями можно  предложить тренинг родительской компетентности (ТРК), позволяющий родителям приобрести следующие необходимые им навыки:

 

·          Преодоление непослушания и устранение вызывающего поведения ребенка;

 

·          Адаптация к эмоциональным трудностям, вызванным воспитанием ребенка  с гиперактивностью;

 

·          Контроль над ситуацией, исключающий  экспансию существующих проблем;

 

·          Защита других членов семьи от воздействия  неблагоприятных факторов.

 

Родителям в первую очередь  рассказывают о специфике гиперактивности, чтобы они понимали биологическую  основу этого расстройства. Кроме  этого, родителей знакомят с общими принципами воспитания ребенка с  гиперактивностью, учат их постоянно  использовать свое влияние на ребенка, планировать и добиваться последовательности в своих действиях, не персонализировать  проблемы ребенка и уметь прощать  его.

 

Затем родителей обучают  техникам, позволяющим изменять поведение  ребенка. Они узнают, как идентифицировать те формы поведения, которые они  хотят поощрить или предотвратить, как использовать поощрения и  наказания для достижения определенных целей, как установить дома жетонную систему. Их учат умению замечать то, что  ребенок делает хорошо, и умению хвалить ребенка за его достоинства  и достигнутые успехи. Кроме этого, родители обучаются использовать систему  штрафов (пенальти) за деструктивное  поведение (таких как потеря привилегий или тайм-аут) и справляться с  непослушанием в общественных местах. Родители также могут научиться  использовать программы поощрения, основанные на системе школа-дом, при  которых учителя оценивают их детей в карте ежедневной записи. Эти карты служат для того, чтобы  дома родители использовали поощрения  или наказания (обычно жетоны), учитывающие  поведение ребенка в классе. И, наконец, родители учатся, как справляться  с плохим поведением в дальнейшем, и посещают группы поддержки.

 

Родителям рассказывают о  том, как ежедневно заниматься с  ребенком так, чтобы эти занятия  приносили совместное удовольствие. Они учатся так организовывать его  деятельность, чтобы успех ребенка  был максимален, а неудачи - минимальны. Например, если ребенку сложно выполнить  задание, необходимо разбить его  на несколько меньших частей и  радоваться завершению каждой части. Родителей обучают также снижать собственную раздражительность путем релаксации, медитации или физических упражнений. Пониженная раздражительность и агрессия позволяют родителям реагировать на поведение ребенка более спокойно.

 

Многие исследования подтверждают эффективность ТРК, который позволяет  справляться с проявлениями оппозиционного и вызывающего поведения ребенка; однако преимущества этого метода и  долгосрочность его воздействия  еще не изучены.

 

Но, психолог и педагог  должны учитывать, что коррекция  родительского поведения и лечение  самого гиперактивного ребенка должны проходить одновременно.

 

 

4.2 Работа с гиперактивными детьми

 

 

Жизнь может быть очень  тяжелой для детей с гиперактивностью. Они редко достигают хороших результатов, которые позволяют сохранять чувство собственной компетентности. Возможно, именно из-за этого, даже в тех случаях, когда им все же удается достичь успеха, они объясняют его неконтролируемыми факторами, такими как легкость задания или удача. Им очень часто приходится подвергаться наказанию и слышать обвинениям в том, что они глупые или плохие. У них мало друзей и много проблем. Воздействие стрессов может привести к тому, что они будут чувствовать себя изолированными, считать себя ненормальными, глупыми и обреченными на неудачу. Индивидуальное консультирование пытается разрешить эти проблемы.

 

В процессе консультирования дети учатся находить и развивать  свои сильные качества. Они начинают понимать, что иметь гиперактивность не означает быть плохим. Они обсуждают возникающие мысли и чувства, изучают паттерны собственного поведения и учатся адаптивным методам управления своими эмоциями. Обсуждение проблем и практические действия позволяют детям понять, что они могут измениться и жить более счастливо и продуктивно.

 

Для коррекции поведения, в консультировании гиперактивных детей дошкольного и младшего школьного возраста психологи и педагоги часто используют методы игровой терапии.

 

Например, Ю.С. Шевченко - доктор медицинских наук, заведующий кафедрой детской и подростковой психиатрии, психотерапии и медицинской психологии Российской Медицинской академии последипломного  образования и дефектологии предлагает три группы развивающих игр для  детей с синдромом гиперактивности. Эти игры могут чередоваться в структуре единого игрового сюжета специально организованных занятий, можно играть в них и в свободное время