Страхи и тревожность

СТРАХ И ВИДЫ ТРЕВОЖНОСТИ

Страх является наиболее опасной из всех эмоций. Обширные образы исследований, посвящённых страху, создают прекрасные основания для  дальнейшего понимания этой важной эмоции. Литературы по данной проблеме разработано немного. Хотя проблема страхов у учащихся младших классов  достаточно актуальна в настоящее  время. Проблема страхов мало используется и в практике школы. Ведь, именно с поступлением в школу связанно возникновение страхов у детей. Поэтому, будучи ещё в детском  саду, дети должны пройти все тесты  тревожности и преодолеть барьер страха в своём сознании.

Проблемой страхов  младшего школьного возраста занимались многие учёные. Боулби [3], в своих  трудах, широко раскрыл причины детских  страхов.

Много времени  посвятил проблеме страхов Рэчмен [3]. Согласно его «концепции травматического  обуславливания» события или  ситуации, которые вызывают боль, могут  вызвать страх независимо от наличного  ощущения боли. Черясворт [3], предложил  перечень индикаторов страха. Он говорил, что страх может сопровождаться или за ним может следовать  осторожное исследование или даже улыбка. Много методов и приёмов для  снятия тревожности младших школьников разработано у А.М.Прихожан.

Исходя из актуальности проблемы была определена цель курсовой работы: распознавание страхов у  детей младшего школьного возраста. Конкретными задачами исследования является: 1) Изучение психолого-педагогической и методической литературы; 2) Выявление  страхов у детей; 3) Сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных  расстройств у детей; 4) Определение  уровня тревожности у ребёнка  перед школой.

В работе были использованы методы исследования: наблюдение, эксперимент, тестирование, изучение литературы по проблеме.

Исследование  проводилось в городе Петрозаводске, на базе школы N14. В нём принимали  участие 20 детей, 5 учителей.

Курсовая работа состоит из:

• Введения
• Двух глав
• Заключения
• Библиографии

Страх и виды тревожности

Что такое страх?  
Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. Беспокойство, тревога, страх – такие же эмоциональные неотъемлемые проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Но при чрезмерной податливости к страхам, зависимости от них меняется поведение человека вплоть до « эмоционального паралича ». Устойчивые страхи – это страхи, с которыми не может справиться ни ребёнок, ни взрослый, которые приводят к появлению нежелательных черт характера. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления чаще всего исчезают бесследно. Если же они болезненно заострены или сохраняются длитель ное время, то это служит признаком неблагополу- чия, говорит о физической и нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, конфликтных отношений в семье. Для того, чтобы воздействовать на ребёнка, помочь избавиться ему от страхов, родителям необходимо также знать, что такое страх, какую функцию он выполняет, как возникает и развивается, чего больше всего боятся дети и почему.

Известный физиолог И. П. Павлов считал страх проявлением  естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакцией с лёгким торможением коры больших полушарий. Страх основан  на инстинкте самосохранения, имеет  защитный характер и сопровождается определёнными изменениями высшей нервной деятельности, отражается на частоте пульса и дыхания, показателях  артериального давления, выделении  желудочного сока. В самом общем  виде эмоция страха возникает в ответ  на действие угрожаю- щего стимула. Существует 2 угрозы, имеющие универсальный  и одновременно фатальный в своём  исходе характер. Это смерть и крах жизненных ценностей, противостоящие таким понятиям, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Но и помимо крайних  выражений страх всегда подразумевает  переживание какой-либо реальной и  воображаемой опасности 

Гораздо более  распространены внушённые детские  страхи. Их источник - взрослые, окружающие ребёнка (родители, бабушки, воспитатели  детских учреждений), которые непроизвольно  заражают ребёнка страхом, тем, что  излишне настойчиво, подчеркнуто  эмоционально указывают на наличие  опасности.

В результате ребёнок  воспринимает только вторую часть фраз типа: «Не ходи – упадёшь», «Не  бери – обожжёшься», «Не гладь  – укусит». Ребёнку пока ещё не ясно, чем ему всё это грозит, но он уже распознаёт сигнал тревоги, и естественно, у него возникает  реакция страха. Страх закрепился и распространился на исходные ситуации.

К числу внешних  можно отнести также и страхи, которые возникают у излишне  тревожных родителей. Разговоры  при ребёнке о смерти, болезнях, пожарах, убийствах отражаются на его  психике, калечат её. Всё это даёт основание говорить об условно - рефлекторном характере страха, даже, если ребёнок  пугается (вздрагивает) при внезапном  стуке или шуме, т.к. последний  когда - то сопровождался крайне неприятным переживанием. Подобное сочетание запечатлелось  в памяти в виде определённого  эмоционального следа и теперь непроизвольно  ассоциируется с любым внезапным  звуковым воздействием.

Страх и тревога

В страхе и в  тревоге есть общий эмоциональный  компонент в виде чувства волнения и беспокойства, т.е. в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности.

Страх - эффективное (эмоционально заострённое) отражение  в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия; тревога –эмоциональ- но заострённое  ощущение предстоящей угрозы. Тревога  в отличии от страха не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, т.к. она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания. Эмоционально неблагополучный  ребёнок в зависимости от психической  структуры личности, жизненного опыта, взаимоотношений с родителями и  сверстниками может испытывать как  тревогу, так и страх. Объединяющим началом для страха и тревоги  является чувство беспокойства. Оно  проявляется в том, что ребёнок  теряется, когда его спрашивают, не находит нужных слов для ответа на вопрос, говорит дрожащим голосом и часто замолкает совсем.

Внутри всё  холодеет, тело «наливается свинцом», ладони становятся влажными. Он может  совершать много лишних движений, или наоборот, становится неподвижным.

В свою очередь, страх можно рассматривать как  выражение тревоги в конкретной, объективизированной форме, если чувства  не пропорциональны опасности, и  тревога принимает затяжное течение. Если ребёнок начинает бояться самого факта возникновения страха, то здесь  налицо высокий, нередко запредельный уровень тревоги, поскольку он боится, а точнее опасается всего того, что может даже косвенно угрожать его жизни и благополучию.

Причины страха

Причинами страха могут быть события, условия или  ситуации, являющиеся началом опасности. Как указывает Боулби, причиной страха может быть либо присутствие чего-то, что обеспечивает безопасность. Страх  может иметь своим предметом  какого-либо человека или обьект. Иногда страх не связан ни с чем конкретным, такие страхи переживаются, как беспредметные. Страх может вызываться страдани- ем, это связано с тем, что в  детстве сформировались связи между  этими чувствами.

Причины страха могут быть разделены на 4 класса:

Внешние процессы и события.

Этот раздел будет посвящен главным классам  событий, вызывающих страх или включающих нейронные процессы, активизирующие эту эмоцию.

1. Врожденные детерминанты

Грэй разделил все причины страха на 4 категории: интенсивность, новизна, эволюционно-выработанные сигналы опасности, причины, возникающие  в социальном воздействии.

Боль и громкий  звук являются примерами слишком  интенсивных стимулов, а незнакомые лица или предметы иногда вызывают страх из- за своей новиз- ны. Грей рассматривал недостаток стимуляции или  отсутствия стимула в ожидаемом  месте и во времени как определённый вид нового стимула. Любые ситуации, угрожающие значительной части членов вида в течение длительного времени, являются эволюционно-выработанными  сигналами опасности.

Боулби выделил  врожденные детерминанты страха, которые  он называет «природными стимулами  и их производными». Производные  стимулы, по-видимому, скорее подвержены видоизменениям в опыте, чем природные. Природными стимулами страха являются: одиночество, незнакомость, внезапное  приближение, внезапное изменение  стимула, высота и боль. Стимулы страха включают: темноту, животных, незнакомые предметы и незнакомых людей. Как  Боулби, так и другие авторы показали, что природные стимулы страха связанны с возрастом, т.е. зависят  от процессов развития и созревания. Например, ряд исследователей показали, что страх перед незнакомыми  людьми не может возникать в первые месяцы жизни потому, что у ребёнка  ещё не развилась способность  отличать знакомые лица от незнакомых. Эта способность возникает где-то между 6-и 9-месячным возрастом и именно в этом возрастном периоде отмечается максимальный страх перед чужими.

Боулби считал одиночество наиболее глубокой и  важной причиной страха. Он также показал  другие природные стимулы страха, например, незнакомость и внезапные  изменения стимуляции пугают значительно  сильнее, если они появляются на фоне одиночества.

Культурные  детерминанты страха

Культурные детерминанты страха почти исключительно являются результатом научения. Так, даже негром- кий сигнал воздушной тревоги  может вызвать страх. Боулби считает, что многие культурные детерминанты страха могут при ближайшем рассмотрении оказаться связанными с природными детерминантами, замаскированными различными формами неправильного истолкования, рационализации или проекции. Боязнь воров, например, или приведений, может  быть рационализацией страха темноты, страх перед попадением молнии- рационализацией  страха грома.

Рэчмен даёт прекрасное описание процессов научения культурным детерминантам страха. Традиционной в объяснении этого процесса является концепция травматического обусловливания, согласно которой событие или  ситуация, которые вызывают боль, могут  вызвать страх независимо от наличного  ощущения боли.

Проблема дифференциации страха от других эмоций.

Более тщательный анализ проблемы можно найти у  Боулби. Он перечисляет ряд наблюдаемых  экспрессив ных и моторных актов, которые, по его мнению,можно рассматривать, как индикаторы страха. «Они включают осторожное всматривание в сочетании  с подавлением движений, испуганное выражение лица, а также поиском  контакта с кем-либо». Боулби предложил 4 основания для объединения различных  форм поведения в поведенческий  синдром страха:  
а) многие, если не все, проявления страха имеют тенденцию возникать одновременно или последовательно,  
б) события, которые вызывают одну из них, обычно вызывают и другие,  
в) большинство из них, если не все, выполняют единую биологическую функцию защиты,  
г) при самоотчёте испытуемые указывают на них, как на проявление страха.

Черясворт также  предложил перечень индикаторов  страха. Он добавил, что страх может  сопровождаться или за ним может  следовать осторожное исследование или даже улыбка, смех.

Работа Кагана, посвящённая развитию негативного  аффекта у детей, даёт более дифференцированный анализ аффектов. Он утверждает, что  существует 4 «состояния страдания», которые  называются страхом. По Кагану причинами  «состояния страдания» являются:

а) неассимилированное расхождение,  
б) предвидение нежелаемого события,  
в) непредсказуемость,  
г) признание несоответствия между взглядами и пове дения,  
д) признание диссонанса между взглядами.

Влечения  и гомеостатические процессы как причины  страха

Влечение и  сохранение гомеостазиса составляют менее  важный класс причин страха. Влечение становится важным, когда оно возрастает до такой степени, что начинает свидетельствовать  об определённом дефиците и вызывает эмоцию. В некоторых из таких случаев  вызванной эмоцией является страх.

Как указывалось  выше, боль, вне зависимости от её причин, может вызвать страх. Страх  может усиливать боль, но он может  также активизировать реакции, связанные  с избавлением от дальнейшей боли.

Другие  эмоции как причины  страха

В принципе любая  эмоция может вызвать страх. Сходство нейрофизиологических механизмов с  эмоцией страха приводит к тому, что они часто являются активаторами. Как утверждает Томкинс, «внезапное освобождение от длительного и сильного страха, если оно полное, приводит к  радости, если неполное к возбуждению». Подтверждение связи между страхом  и возбуждением можно найти у  Балл в её работе, посвящённой гипнотически внушённому страху. Она показала, что  испытуемые, переживающие страх, оказались  в конфликте между желанием исследовать  и желанием спастись. Она рассматривает  это как доказательство двойственной природы страха. Теория дифференциальных эмоций интерпритирует конфликтное  поведение как результат поведения  между страхом и интересом.

Когнитивные процессы.

Представляют  собой наиболее общий вид причин страха. Например, страх какого- либо определённого объекта может  быть вызван мысленным воспроизведением в памяти или антиципацией. Воспоминание или 

предвидение страха само по себе является достаточным  для того, чтобы вызвать страх.

1.3.Появление  страхов у детей младшего школьного  возраста.

Социально –  культурные и психологические предпосылки 

Страх, как тень, преследовал человека ещё с незапамятных времён. Был он и у первобытного человека, постоянно подвергавшегося  опасностям. Но его страх имел инстинктивную  природу, возникал в непосредственной опасности для жизни, как самого человека, так и его ближайшего окружения. Страх – неотъемлемое звено в эволюции человеческого  рода, т.к. он предотвращал слишком опасные  для жизни безрассудные и импульсивные действия.