Разнообразие определений психологического здоровья человека в современной психологии и медицине

работники, социологи и др.; неспецифичность  целей; динамичность

методов, их связь с задачами современности (в отличие от стабильности

методов профилактики инфекционных заболеваний) (Мягер, 1985). И все 

же «психология  здоровья» имеет более широкое поле теоретических и

практических  задач и включает в себя не только предупреждение развития

психической и соматической патологий, но и общее  совершенствование 

человека.  

Психология  здоровья—это наука  о психологических  причинах здоровья,

о методах и средствах  его сохранения, укрепления и развития.  
 

Таким образом, в отличие от медицинской  парадигмы: движение

от патологии  к здоровью, валеологическая формирует  другой курс: от

здоровья  к здоровью, скорее от «нормы здоровья»  к «норме болезни».

(«Нормальные  болезни» — это естественные  возрастные болезни, например 

климакс, болезни старости (Дильман, 1987).) Медицина опирается на

тактические задачи; это ретроспективная наука, которая ищет причины 

уже существующей болезни. Валеология, наоборот, — проспективная

наука, опирающаяся на стратегические задачи: сохранение, укрепление

и развитие здоровья (Казначеев, 1996).  

Знакомство  с литературой по данной тематике создает впечатление,

что первые попытки определения психологии здоровья отражают

больше  медицинскую модель. Так, при самом  общем подходе, говоря о 

психологии  здоровья, имеют в виду совокупность всех базовых знаний

по психологии, которые могут найти применение для понимания здоровья

и болезни (Ходырева, 1991). Те же авторы психологию здоровья

представляют  как междисциплинарную область  психологических знаний

о причинах заболеваний, факторах, благоприятных  для здоровья, и условиях

развития  индивидуальности на протяжении всего  жизненного пути

человека (Водопьянова, Ходырева, 1991).  

И все  же главной целью психологии здоровья, как нам представляется,

должно  стать всестороннее совершенствование  человека.

Совершенствоваться  значит — вершить себя, то есть поднимать  себя

все выше и выше. Это значит — находиться рядом с вершиной (акме),

однако  не значит взобраться на нее. Совершенствование  представляет

собой непрекращающийся процесс, который  принципиально не имеет 

окончательной завершенности. Используемый в психологии здоровья

подход  носит телеологический характер, иначе говоря, целью (телео)

выступает сам процесс развития. Отсюда совершенство — в принципе

недостижимая  цель. В традициях это определено как «обожение человека

» —  способность раствориться в энергиях Бога, самой Природы.

«Развитие — это постоянное, более или менее непрерывное, движение

вперед  или вверх. Чем больше индивидуум получает, тем большего ему 

хочется, поэтому желание такого рода бесконечно и никогда не может 

быть  удовлетворено» (Маслоу, 1962). Следовательно, психология здоровья

призвана  формулировать человеческий способ бытия, определять русло,

вектор  движения, пространство бесконечного процесса становления человека, формировать  «реальный идеал» человека и способствовать его 

достижению.

   Объектом психологии здоровья является, с известной долей условности,

«здоровая», а не «больная» личность, из чего следует, что психология

здоровья  видит в качестве своей задачи то, как делать небольных людей 

здоровыми. Как известно, еще Освальд Шварц  называл улучшение в самочувствии уже вполне «здорового» человека психогогикой (по аналогии

с педагогикой). «Немного упрощая, можно сказать, что 3. Фрейд представляет нам больную  часть психологии, и мы должны теперь дополнить 

ее здоровой частью», — призывал А. Маслоу (1997, с. 65).  

Цель  психологии здоровья не может быть окончательно определена (в

силу  того, что определить — значит установить границы, предел, вместить

в какие-то рамки), ибо процесс совершенствования  можно, по-видимому,

только  направлять, устанавливая границы самого «русла» течения

бесконечного  обновления человека, познающего и  сотворяющего себя.

Попутной  задачей психологии здоровья является сохранение, укрепление

и целостное  развитие духовной, психической, социальной и соматической

составляющих  здоровья.  

Цель  психологии здоровья выходит за рамки только сохранения здоровья,

то есть представляет собой некоторую «запредельность». В таком случае

само  здоровье можно рассматривать в  качестве оптимальной предпосылки 

(условий)  для выполнения человеком намеченных  жизненных целей и

задач, его предназначения, в конечном счете  его самоосуществления на

Земле. Главный принцип развития здоровья не в том, чтобы только иметь 

крепкое здоровье, а в том, чтобы реализовать  с помощью этого здоровья

свою  миссию. «Здоровье ради здоровья не нужно, оно ценно тем, что составляет

непременное условие эффективной деятельности, через которую 

достигается счастье», — писал доктор-долгожитель  Н. М. Амосов.  

Итак, в  понятие «здоровье» сегодня следует  включать и конкретные

формы поведения, которые позволяют улучшать качество нашей жизни,

делают  ее более благополучной, позволяют  достигать высокой степени 

самореализации. (7) 

 А вот какое определение психологии здоровья можно найти, если обратиться к зарубежным источникам: 

    Психология здоровья - область прикладной психологии, которая пытается использовать психологическую теорию и знание для обеспечения личностного и общественного здоровья. Определенный интерес представляют и иные проблемы, такие как определение этиологии болезни, понимание условий и коррелятов благополучия, разработка методик для предотвращения и лечения болезней и улучшение системы здравоохранения в области родовспоможения.(6) 

   Обратимся теперь к отечественным авторам. Психология здоровья включает в себя теорию и практику предупреждения различных психических и психосоматических заболеваний; мероприятия по коррекции индивидуального развития и адаптации к условиям (требованиям) социальной жизни; создание условий для реализации потенциальных возможностей человека, его удовлетворенности жизнью и оказания психологической помощи при завершении жизненного пути.

  Психология здоровья представляет собой междисциплинарную область психологических

знаний  о причинах заболеваний; факторах, благоприятных  для здоровья,

и условиях развития индивидуальности на протяжении всего жизненного пути человека.

  

   Психология здоровья  — это наука  о психологических  причинах здоровья, о методах и  средствах его  сохранения, укрепления  и развития.  

   Психология здоровья включает практику поддержания здоровья человека от его зачатия до смерти.

   Ее объектом с известной долей условности является «здоровая», но не «больная» личность .  

Современная практическая психология вплотную приблизилась к пониманию 

необходимости и готова решать задачи психологического сопровождения человека на протяжении всего жизненного пути. Одна из таких первостепенных задач — здоровье человека. Поэтому, продолжая уже сказанное, психологию здоровья можно определить как науку о психологическом обеспечении здоровья человека на всем протяжении его жизненного пути.  

Проанализировав в основном зарубежные монографические  издания последних двух десятилетий  в области психологии здоровья, И. Н. Гурвич делает вывод об их поразительном  тематическом разнообразии. Поэтому  он считает, что в настоящее время очень непросто вычленить собственно предметную область психологии здоровья. И тем не менее автор полагает, что наиболее адекватным современному состоянию психологии здоровья представляется определение ее именно как предметной области, т. е. через раскрытие перечня основных тем, составляющих предмет теоретических и эмпирических исследований. Не претендуя на исчерпывающую полноту охвата, попытаемся ниже перечислить те основные задачи исследований, которые входят в сферу интересов психологии здоровья.

К ним  следует отнести:  

• определение  базисных понятий психологии здоровья;

• исследование и систематизацию критериев психического и социального 

здоровья;

• методы диагностики, оценки и самооценки психического и социального 

здоровья;

• разработку простых и доступных для самостоятельного применения тестов

по определению  здоровья и начальных стадий заболеваний;

• факторы  здорового образа жизни (формирование, сохранение и укрепление

здоровья);

• изучение факторов, влияющих на отношение к  здоровью;

• психологические  механизмы здорового поведения;

• формирование внутренней картины здоровья;

• коррекцию  индивидуального развития;

• профилактику психических и психосоматических  заболеваний;

• исследование состояний предболезни личности и их профилактику;

• разработку концепции здоровой личности;

• определение  путей и условий для самореализации, самоосуществления,

раскрытия творческого и духовного потенциала личности;

• психологические  механизмы стрессоустойчивости;

• социально-психологические факторы здоровья (семья, организация досуга

и отдыха, социальная адаптация, общение и  др.);

• тендерные  аспекты психического и социального  здоровья;

• разработку индивидуально ориентированных  оздоровительных программ с 

учетом  состояния здоровья, половых, возрастных и личностных особенностей

человека;

• детскую  и школьную психологию здоровья;

• психологическое  обеспечение профессионального  здоровья;

• психологию долголетия, признаки психического старения и их профилактику;

• психологическую  помощь при завершении жизненного пути.