Разнообразие определений психологического здоровья человека в современной психологии и медицине

  Министерство образования и науки, молодежи и спорта Украины

Днепропетровский  национальный университет им. О. Гончара

Центр заочной  и дистанционной формы обучения 
 
 
 
 

Индивидуальная  работа по дисциплине «Психология здоровья»

на тему: «Разнообразие определений психологического здоровья человека в современной психологии и медицине» 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                                      Выполнил :

                               студент гр. ДС-11-1з

                               Шабан И.В. 
 
 

                                              Проверила:

                                 Рєпіна О.Г. 
 

                               

                                  г.Днепропетровск, 2011 г. 
 

    Введение 
 
 

                                                 Здоровье так же заразительно, как и болезнь. 

                                                                                                      Ромен Роман 
 
 
 
 

    Понятие “здоровье” характеризуется сложностью, многозначностью и неоднородностью состава. Несмотря на мнимую простоту его обыденного понимания, в нем отражаются фундаментальные аспекты биологического, социального, психического и духовного бытия человека в мире.

    Стоит ли  говорить о сложности и многогранности понятия «психологического здоровья» - относительно нового, молодого научного направления .В этой работе   предлагается разобраться во всём разнообразии определений и составляющих как психологии здоровья, так и здоровья в целом. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   Психология здоровья – современное научное направление, вытекающее из отрасли психологической науки – психического здоровья. Последняя имеет преимущественно медицинскую направленность, отмечая наличие или отсутствие психических нарушений у человека и ставит задачу сохранения нормального психического состояния и психических процессов или восстановления их при наличии патологии. Психическое здоровье характеризуется отсутствием клинически выраженной патологии, отсутствием диагноза. Состояние психического здоровья необходимо для формирования у индивида психологического здоровья. Психологически здоровый человек проявляет себя как субъект своей жизнедеятельности, активно развивающий и использующий свои душевные силы и способности. Наличие психологического здоровья характеризуется качественными индивидуальными особенностями, социализированными личностными свойствами, психологическим благополучием, успешной реализацией потребностей, качественными ценностными ориентациями, способностью к самореализации, к адекватному самовосприятию и положительному отношению к окружающему миру, к постоянному развитию.

      Психологическое здоровье определяется двумя признаками. Первый признак: соблюдение в основных формах проявлений жизнедеятельности принципа оптимума (психическое равновесие выделяется как ведущий признак психологического здоровья). Второй признак: эффективное приспосабливание или адаптация, в первую очередь - социальная, социально-психологическая и интропсихическая. То есть, в ходе восприятия мира своими собственными способами человек создает его как структуру, которая формируется на основе принципов упорядоченности или хаоса: система имеет упорядоченность и строится на принципе адаптации (высокий уровень психологического здоровья), хаоса - на принципе дезадаптации (низкий уровень психологического здоровья).[1,2] 

      ЗДОРОВЬЕ  (англ. health) — в соответствии с определением ВОЗ (1948), «здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». Существует ряд других определений:

      1) индивидуальное здоровье — естественное состояние организма на фоне отсутствия патологических сдвигов, оптимальной связи со средой, согласованности всех функций (Г. З. Демчинкова, Н. Л. Полонский);

      2) Здоровье представляет собой гармоничную совокупность структурно-функциональных данных организма, адекватных окружающей среде и обеспечивающих организму оптимальную жизнедеятельность, а также полноценную трудовую жизнедеятельность;

      3) индивидуальное здоровье — это гармоничное единство всевозможных обменных процессов в организме, что создает условия для оптимальной жизнедеятельности всех систем и подсистем организма (А. Д. Адо);

      4) здоровье — это процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни (В. П. Казначеев). В широком смысле, здоровья определяется возможностью организма адаптироваться к новым условиям с минимальными затратами ресурсов и времени.

      Неотъемлемой составляющей общего здоровья является психическое здоровье (mental health). Выделяются следующие составляющие психического здоровья (по ВОЗ):

      1) осознание и чувство непрерывности,  постоянства и идентичности своего  физического и психического «Я»; 

      2) чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях;

      3) критичность к себе и своей  собственной психической деятельности  и ее результатам; 

      4) адекватность психических реакций  силе и частоте средовых воздействий,  социальным обстоятельствам и  ситуациям;

      5) способность управлять своим  поведением в соответствии с  социальными нормами (правилами,  законами);

      6) способность планировать собственную  жизнедеятельность и реализовывать  ее;

      7) способность изменять способ  поведения в зависимости от  смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

      Один  из основателей антипсихиатрии, Мишель Фуко, отстаивает позицию, в соответствии с которой психическая болезнь — выдумка (фикция) общества.

      Б. С. Братусь выделяет 3 уровня психического здоровья:

      1) уровень психофизиологического здоровья определяется особенностями нейрофизиологической организации психических процессов;

          2) уровень индивидуально-психологического здоровья характеризуется способностью человека использовать адекватные способы реализации смысловых устремлений; и наивысший

          3) уровень личностного здоровья определяется качеством смысловых отношений человека.

      Вектор  здоровье-болезнь, в отличие от вектора  норма-патология, носит ступенеобразный  характер: здоровье —> предболезнь  —> психическое заболевание непсихотического уровня —> психоз, т. е. болезнь имеет механизм возникновения и развития, характеризуется прогредиентностью. К болезни (нозос) относят шизофрению, маниакально-депрессивный психоз (биполярное аффективное расстройство) и др. (Ю. В. Гущин.)(3) 
 

                

             

              «За деньги можно купить кровать, но не сон; еду, но не аппетит;

    лекарство, но не здоровье; дом, но не домашний очаг; книги, но не ум;              украшения, но не красоту; роскошь, но не культуру; развлечения,

но  не счастье; религию, но не спасение» (П. Брэгг).  

Известно, что всесторонняя полнота человеческой жизни как непреходящей

ценности  обусловливается здоровьем, что  наслаждение жизнью

предполагает  наличие здоровья. Ценность человеческой жизни является

абсолютной, так как жизнь — это единственное условие и критерий

для существования  любой другой ценности. Наше здоровье зависит от

множества причин, в основе которых так или  иначе лежат социально-психологические закономерности. По модели обусловленности здоровья (Лисицын, Петленко, 1992) основными и определяющими факторами являются: образ жизни — 50-55%, внешняя среда — 20-25%, генетическая предрасположенность— 15-20%, здравоохранение— 8-10%.  

Однако  если человек научится осознавать и контролировать свое

поведение, эмоции, мысли, то он может научиться  и сохранять оптимальный 

вес, гармонизировать  семейные и сексуальные отношения, избавляться от привычек, мешающих полноценно жить. Таким образом, через  познание и улучшение психологической составляющей здоровья мы имеем возможность не только предупреждать возникновение болезней, укреплять здоровье, но и совершенствовать всего человека вместе с его здоровьем.  

В последние  годы в нашей стране и за рубежом  формируется новое 

научное направление — «Психология здоровья». Эта отрасль знаний

представляет  собой синтез психологии и валеологии. Валеология является

наукой  об индивидуальном здоровье человека и состоит из двух основных

частей: валеософии («валео» — здоровье, «софия» — мудрость) — теории

здоровья  и валеометрии — науки об измерении  здоровья (Петленко,

1996). Психология  здоровья выступает в качестве  опоры, фундамента 

валеологии, придерживаясь основного своего принципа:  

ЧП + ЧС = ЧО  

«Человек, познай, сотвори и осуществи себя»  

      «Человек есть нечто, что нужно преодолеть», — отмечал Ф. Ницше. Возможно, это обозначение конечного звена в цепи трансформаций. Человек преодолел в себе зверя и стал человеком, и теперь ему следует преодолеть в себе человека и стать бессмертным, то есть Богом.

       Данное научное направление пока только становится на ноги,

поэтому специалистам еще предстоит установить дефиниции, предмет,

цели, задачи, классифицировать методы и т. д. Но уже  ясно, что «психология 

здоровья» — понятие значительно более масштабное, чем, скажем,

«психогигиена»  или «психопрофилактика», задача которых  — предупреждать возникновение  психических расстройств. Безусловно, психология здоровья опирается на теорию и практику предупреждения развития различных заболеваний, как нервно-психических, так и соматических, однако этим не ограничивается, поскольку включает в себя мероприятия по фасилитации, созданию личностных условий индивидуального развития, компенсации и адаптации (в необходимых случаях) к требованиям жизненной среды; обеспечивает психологическую адаптацию личности в обществе, для чего развивает личностные качества, которые нужны индивидууму для установления гармоничных социальных связей; способствует самореализации человека, повышению качества его жизни и в том числе оказывает психологическую помощь при завершении

жизненного  пути и уходе из жизни.

    Общими для психогигиены и психологии здоровья являются: междисциплинарный характер, то есть для участия в подобных мероприятиях

должны  быть призваны как психологи, врачи, так и педагоги, социальные