Психологія старості

 

4. "Ворожі".

 

Люди цього типу агресивні, вибухають, підозрілі, мають тенденцію до перекладання на оточуючих власних претензій і приписування їм провини за всі свої невдачі. Вони мало реалістичні в оцінки дійсності. Недовіра змушує їх замикатися і уникати контактів з іншими людьми. Вони відганяють думка про перехід на пенсію, бо, як і люди з оборонним ставленням, використовують механізми розрядки напруги через активність, з обтяженням. Ці люди не сприймають свою старість, з відчаєм думають про прогресуючу втрату сил. Це з'єднується з ворожим ставленням до молодих людей іноді з перенесенням цього відношення на весь світ.

 

5. Самоненавідящій.

 

Цей тип відрізняється від попереднього тим, що агресія спрямована на себе. Такі люди критикують і зневажають власне життя. Вони пасивні, іноді в депресії, недостатньо ініціативні. Вони песимістичні, не вірять, що можуть вплинути на своє життя, відчувають себе жертвою обставин. Люди цього типу добре усвідомлюють факти старіння, але вони не заздрять молодим. Вони не бунтують проти власної старості, а лише покірно приймають все, що шле доля. Смерть не турбує їх, її вони сприймають як звільнення від страждань.

 

3. Психологічний розвиток та особливості особистості в похилому віці.

 

З питання про зміну особистості старих людей існує безліч суперечливих думок. Вони відображають різні погляди дослідників на сутність старіння і на трактування поняття "особистість". Деякі автори заперечують, які небудь істотні зміни особистості в старості. Інші, всі соматичні і психічні зміни, та й саму старість, вважають захворюванням (Пархам та ін) Пояснюють вони це тим, що старість майже завжди супроводжується різними недугами і завжди закінчується смертю. (2) Це крайні точки зору й існує ще безліч варіантів .

 

Ось який опис наводить у своїй роботі Е.С Авербух: "У людей в пізньому віці, як правило, падає активність, сповільнюються психічні процеси, погіршується самопочуття. У процесі старіння міняється відношення до явищ і подій, змінюється спрямованість інтересів. У багатьох випадках відбувається звуження кола інтересів, часте бурчання, невдоволення оточуючими. Поряд з цим має місце ідеалізація минулого, тенденція до спогадів. У старої людини найчастіше знижується самооцінка, зростає невдоволення собою, невпевненість у собі. (4, 5)

 

Зазначені зміни не в однаковому ступені властиві всім людям у старості. Загальновідомо, що багато людей до похилого віку зберігають свої особисті особливості і творчі можливості. Всі дріб'язкове, неважливе відпадає, настає відома "просвітленість духу", вони стають мудрими.

 

Ю.Б Тарнавський пише про те, що старість - украй критичний період часу. Вона вимагає всіх сил особистості, щоб пристосуватися до навколишнього оточення. Але нерідко людині похилого віку важко звикнути до нового статусу (3). Автор відзначає, що літній вік характеризується не тільки мінусами. Старість несе в собі багато цінних, позитивних якостей. Людина стає розсудливим, досвідченим.

 

Неминуче наступаючі в старості вікові зниження адаптаційних можливостей компенсується професійною майстерністю, глибокими знаннями та навичками, набутими протягом усього життя. Адаптаційні механізми дійсно знижуються, але це може бути успішно компенсовано високим рівнем суджень, широтою кругозору.

 

Таким чином, особистість людини по мірі його старіння змінюється, але старіння протікає по-різному, в залежності від ряду факторів, як біологічних (конституційний тип особистості, темперамент, стан фізичного здоров'я), так і соціально-психологічні (спосіб життя, сімейно-побутове становище, наявність духових інтересів, творчої активності). "Людина старіє так і таким чином, як він жив протягом життя і яким він був як особистість" (8)

 

Старіння особистості може виявлятися у виділеному закордонними авторами синдромі "неприйняття старіння", в основі якого лежить внутрішній конфлікт між потребами особистості й обмеженими в силу фізичного і психічного постаріння можливістю їхнього задоволення. Це протиріччя призводить до явища фрустрації і різних форм соціально-психологічної дезадаптації особистості.

 

Вплив соціальних і психологічних моментів на процес старіння особистості полягає в обриві звичних соціальних і психологічних зв'язків і відносини особистості літньої людини, що призводить по суті до соціальної деривації, несприятливо впливає на особистість. Цей ефект посилюється в більшості випадків у ситуації фізичної і психологічної самотності, настільки частої в пізньому віці.

 

Таким чином, зміни статусу людини в старості, викликаної, насамперед припиненням або обмеженням трудової діяльності, трансформацією ціннісних орієнтирів самого способу життя і спілкування, а також виникненням різних утруднень, як у соціально - побутової, так і психологічної адаптації до нових умов. Точне і повне знання особливостей впливу соціально - психологічних і біологічних факторів на процес старіння особистості дозволить направлено змінити умови, спосіб життя старих людей таким чином, щоб сприяти оптимальному функціонуванню особистості старої людини і надавати тим самим стримуючий вплив на процес її старіння.

 

Однією з найважливіших систем, що входять у поняття особистості, є образ самого себе. Це уявлення людини про себе, своєї зовнішності, можливості, здібності, переваги та недоліки, а також емоційне ставлення до себе. Подання про самого себе у старого людини залежить головним чином від актуальної життєвої ситуації. Має місце тенденція до підтримання постійного уявлення про власне Я. Сталість образу Я дуже важливо для збереження особистісного та емоційного рівноваги. Раптове руйнування самооцінки і сприйняття власного Я може виявлятися у вигляді неврозів і навіть психозів. Важливу роль грає зворотна інформація, що отримується з приводу себе від середовища, в якому живе людина.

 

Поширені в суспільстві стереотипи впливають на формування ставлення до себе людей похилого віку. Під впливом негативних думок, багато представників пізньої дорослості втрачають віру в себе, свої здібності та можливості. Вони знецінюють себе, втрачають самоповагу, відчувають почуття провини, у них падає мотивація і, отже, знижується і соціальна активність. (9)

 

Г. Крайг пише про те, що думка про своїх можливостях і здібностях роблять значний вплив на ефективність діяльності. Деякі люди похилого віку твердо впевнені в тому, що незабаром вони втратять пам'ять і будуть не в змозі робити те, що вдавалося раніше, що вони частково втратять контролю над своїм життям. Під впливом таких думок вони дійсно втрачають і свою компетентність, і контроль над обставинами життя.

 

Негативна модальність суб'єктивного ставлення до себе - важливий фактор не тільки психічного, але і фізичного старіння людини.

 

Соціально - психологічна недооцінка або знецінювання літніх людей тісно пов'язана з іншими несприятливими для їхнього повноцінного функціонування обставинами. До них в першу чергу відносяться: втрата роботи, вимушений відхід на пенсію, втрата особистісно - значущих соціальних ролей. У результаті людина позбавляється свого професійного майбутнього. Він також виявляється виключеним з системи міжособистісних зв'язків, в яку входять представники різних поколінь.

 

Таким чином, стара людина потрапляє в унікальну для нього за ступенем складності і незвичності ситуацію невизначеності. Людині доводиться самостійно виробляти вимоги до своєї поведінки, в чому і полягає одна з труднощів життя в умовах виходу на пенсію.

 

У літературі містяться суперечливі відомості щодо самооцінки в пізньому віці. В одних роботах висловлюється думка про те, що вік не впливає на самооцінку, самоповагу, інші автори відзначають факт вікового впливу. При цьому за окремими даними самооцінка знижується, захоплюючи сфери стану здоров'я, самопочуття і багато інших (Виноградів), а за іншими даними характерний високий рівень самооцінки в пізньому віці в поєднання з властивостями нестійкості і неадекватності за типом завищення. (Болтенко)

 

А.В Бороздіна і О.Н Молчанова у своїй роботі описують результати дослідження самооцінки. (9)

 

При описі себе, найбільш часто згадуються у чоловіків є категорії ділової сфери, а жінки роблять акцент головним чином на особистісні якості. Значне місце в описі займає сфера інтересів, захоплень. Частина людей констатує загальний інтерес до світу, але більшість вказують конкретні інтереси. Серед особливо найпоширеніших - читання, перегляд фільмів, в'язання, прогулянки, проведення бесід.

 

Істотною в самоописании є сфера соціальних контактів і, зокрема, сім'ї. Особливо значима ця сфера для жінок. Також важливе місце займає опис здоров'я, самопочуття. Всі перераховані теми є важливими для всього життєвого циклу людини, але у людей похилого віку деякі з них особливо акцентуються.

 

У людей похилого віку, в питанні виділення ведучого елемента самооцінки, як основи регуляції поведінки, орієнтація йде на реальну самооцінку, а не на ідеальну, що типово для попередніх періодів життєвого циклу. (9)

 

Поряд із загальними особливостями мають місце різко виражені індивідуальні відмінності самооцінки. Це є, мабуть, наслідком загального закону геронтогенеза - закону розмаїтості, який проявляється в тому, що показником станів, функцій або властивостей в цьому періоді набувають підсилюється варіативність, значно перевищує таку в групах людей зрілого віку.

 

Крім розглянутих емоційних і особистісних проблем старості, не менш важливим є інтелектуальне функціонування в цьому віці.

 

Традиційним поглядом на інтелект старих людей була концепція "інтелектуального дефіциту", тобто вважалося, що в старості настає зниження загальних розумових здібностей людини. Але сучасні дослідження не підтверджують цю концепцію. (1)

 

Потрібно враховувати той факт, що зниження показників інтелекту в літньому віці часто пов'язане з уповільненням швидкості реакцій, через що подовжується час, необхідний для виконання завдання. Якщо не обмежувати строгими рамками часу, то можливо більш успішне виконання завдання.

 

У міру того, як частка літніх людей в населенні збільшується, все більш важливим стає розуміння їх когнітивного функціонування. Найбільш важливий і суттєве запитання полягає в тому, наскільки морфо-функціональні зрушення, що визначаються біологічними віковими процесами, можуть відображатися в психіці людини і його інтелектуальних характеристиках.

 

Дослідники вважають, що не має сенсу прямо зіставляти дані інтелектуальних тестів осіб молодого та похилого віку, так як це не виявляє специфіку інтелекту. У літньому віці інтелект якісно інший. Якщо в молодості інтелект переважно спрямований на готовність до навчання і вирішення нових завдань, то в старості основну роль відіграє здатність до виконання тих завдань, які будуються на використанні накопиченого досвіду та інформації. Велике значення має ступінь розумових здібностей у молодому віці, особливо якщо людина займається творчою, науковою діяльністю. Люди інтелектуальної праці часто зберігають ясність розуму до глибокої старості.

 

Американські психологи вважають, що в більшості випадків зниження інтелектуальних здібностей у людей похилого віку пояснюється слабким здоров'ям, економічними чи соціальними причинами, наприклад ізоляцією, а також недостатнім утворенням і деякими іншими чинниками, прямо не пов'язані зі старінням.

 

Важливе місце при вивченні впливу процесу старіння на психічні процеси приділяється пам'яті. Ослаблення основних функцій пам'яті відбувається не рівномірно. В основному страждає пам'ять на недавні події. Пам'ять на минуле знижується тільки в глибокій старості.

 

Активне пристосування до нової ситуації, діяльний стиль життя в цей період дає можливість подальшого розвитку людини, зокрема розвиток його особистості.

 

При такому розгляді проблеми старості виникає можливість і необхідність підготовки людей до старіння. Завдання, ця полягає не тільки в підтримці фізичного стану індивіда, але і вимагає створення умови для його психологічної адаптації, розробки заходів психологічного забезпечення.

 

4. Психологічні фактори старіння

 

Людина, як і всі живі істоти, народжується, зростає і розвивається, досягає зрілості, а потім поступово починає в'янути, старіти і вмирати. Старіння і старість - нормальне природне, фізіологічне явище, це певний відрізок онтогенезу (1; с.9) Для цього вікового періоду, як в іншому і для кожного періоду життя людини - дитинства, юності, зрілості - характерні свої особливості, своя вікова норма.

 

Старіння і старість не є хворобою, патологією, хоча в цей період відбуваються складні зміни в будові і функціонуванні всіх систем організму.

 

Процес психічного старіння індивідуальний, кожен старіє по-своєму, але разом з тим існують деякі загальні закономірності психічного старіння людини.

 

Які ж зміни відбуваються в організмі людини? Д.Ж. Курцмен пише, що з віком відзначається втрата психологічної гнучкості і здатності до адаптації. І чоловіки і жінки стають менш податливими, у них пропадає бажання експериментувати в житті. Любов до нового, невідомого змінюється прагненням до стійкості і надійності (10; с.11)

 

Автор наводить дані, що рік безробіття може зменшити ймовірну тривалість життя людини, що втратила роботу, на п'ять років. Д.Ж Курцмен говорить про те, що відставка або вихід на пенсію нерідко буквально вбиває людей.

 

Німецький учений Ота Грегор так само пише, що одним з важливих моментів у процесі старіння є поступове зниження адаптації, тобто здатності пристосовуватися до складних або непередбачених життєвих ситуацій - як до великих змін, так і серйозних змін у житті.