Пам’ять людини: процеси пам’яті, види, закономірності

     Але в діяльності людини частіше виникає  необхідність спеціально запам'ятати  що-небудь і відтворити це у відповідних  умовах. Це довільне запам'ятовування, при якому завжди ставиться завдання - запам'ятати, тобто здійснюється спеціальна мнемическая діяльність.

     У процесі розвитку людини довільне запам'ятовування формується порівняно пізно (в основному  на період шкільного навчання). Цей  вид запам'ятовування інтенсивно розвивається у вченні і трудової діяльності.

     Умовами успішного довільного запам'ятовування є: 1) усвідомлення значущості і сенсу  запам'ятовується; 2) виявлення його структури, логічного взаємозв'язку частин та елементів, семантичну та просторова угруповання матеріалу; 3) виявлення  плану в словесно-текстовому матеріалі, опорних слів у змісті кожної його частини , подання матеріалу у  вигляді схеми, таблиці, діаграми, креслення, наочного зорового образу; 4) змістовність і доступність матеріалу, що запам'ятовується, його співвіднесеність з досвідом і  спрямованістю суб'єкта запам'ятовування; 5) емоційно-естетична насиченість  матеріалу; 6) можливість використання даного матеріалу у професійній  діяльності суб'єкта; 7) установка на необхідність відтворення даного матеріалу  в певних умовах; 8) матеріал, який виступає як засіб досягнення значущих цілей, грає істотну роль у вирішенні  життєвих завдань, виступає як об'єкт  активної розумової діяльності.

     При заучуванні матеріалу істотно раціональний розподіл його в часі, активне відтворення  матеріалу заучування.

     При неможливості встановлення смислових  зв'язків у різнорідному матеріалі  використовуються штучні прийоми полегшення запам'ятовування - мнемотехніка (від  грец. Mnēmē-пам'ять і technē - мистецтво, мистецтво запам'ятовування): створення допоміжних штучних асоціацій, уявне розміщення матеріалу, що запам'ятовується в добре знайомому просторі, звичною схемою, легко запам'ятовується ритмічному темпі. Зі шкільних років усім відомий мнемонічний прийом запам'ятовування послідовності кольорів світлового спектру: "Кожен Мисливець Бажає Знати, Де Сидить Фазан".

     Довільна  пам'ять - пам'ять цілеспрямовано організована. Дослідження показують, що людина легко  утримує і відтворює лише 3-4 ізольованих  об'єкта (при одномоментному їх сприйнятті). Обмеженість обсягу одномоментного утримання і відтворення матеріалу  зумовлена ретроактивне і проактивним  гальмуванням (гальмуванням, що виникають  від попередніх і наступних дій).

     Якщо  випробуваному дається ряд з 10 складів, то перші й останні склади запам'ятовуються легше, а середні - гірше. Чим пояснюється цей факт? Перші елементи не зазнають гальмівного  впливу з боку попередніх вражень, а  останні члени ряду не відчувають гальмування з боку наступних  елементів. Середні ж члени ряду відчувають гальмування як з боку попередніх (проактивне гальмування), так і з боку наступних елементів (ретроактивне, гальмування). Зазначена  закономірність пам'яті (краще запам'ятовування крайніх елементів) називається  фактором краю.