Мәселені-бейімделу психотерапия

Атап  айтқанда, конфронтация әдістері емделушіні неғұрлым анық және «бейнелі»  түрде  өз сезімдерін білдіруге түрткі болады.

Мәселелі  бейімделі психотерапияда  релаксация мен өз денесін сезінудің жақсартудың 3 әдісін көрсетеді. Джекобсонның ілгері дамитын бұлшық ет релаксациясы, белсенді тыныс алу арқылы босаңсу, аутогендік жаттғу . Сондай-ақ емделушінің бейімделу  мүмкіндітерін арттырып , оның мәселені шешу жолдарын іздеуге бағытталған  мәселелі жағдайды жете түсінуі мен  когнитивтік үдерістерді күшейтетін  қолдау әдістері де қолданады. Тілектестік, мақұлдау, эмпатия, пайдалы ақпарат қолдану түрлері болып табылады.

Мәселелі  бейімделу психотерпиясы  тұжырымдамасының  басқа  мкетеп терден тәуелсіздігі, әдіс авторларының  пікірі бойынша , бұл тұжырымдаманы әртүрлі бағыттарға қатысты  психотерапевтер қолдана  алатындай дидактикалық ерекшелігі бар . Әдістердің «ретсіздік» қаупі  терапияның құрылымдығы  мен оның айқын көрсеткіштермен жойылады. Психотерапевт әдістер таңдауында шектелмейді, ал мәселелі өбейімделу  психотерапиясы одан өз жұмысндағы әдістер  көзқарастарының бірігуін, интеграциясын  талап етеді, ал олардың таңдалуы мәселенің өзгешелігіне , сонымен  қатар емделушінің келісім мен  ерекшелігіне негізделеді.