приобретенные.

Страх является эмоцией большой силы, которая  оказывает заметное воздействие

на восприятие, мышление и поведение индивида.  По сравнению с другими

эмоциями  она оказывает наиболее сдерживающее влияние.  При страхе

ограничивается  восприятие, человек становится функционально  невосприимчивым.

Страх может  замедлить мышление, сделать его  более узким по объему. Он

приводит  к напряжению мускулов, а при ужасе  субъект может остолбенеть и  стать

совершенно  неподвижным. Страх очень сильно сокращает число степеней свободы  в

поведении.

Страх в зависимости  от своей интенсивности переживается как предчувствие,

неуверенность, полная незащищенность. Появляется чувство  недостаточной

надежности, чувство опасности и надвигающегося несчастья. Человек ощущает

угрозу  своему существованию, которая может переживаться как угроза своему

телу, своему психическому Я или тому и другому  вместе.    Страх занимает

особое положение  между первоначальным моментом удивления  и конечным

специфически  адаптивным поведение. Страх является своего рода нащупыванием в

темноте, необходимым  перед тем,  как произойдет удовлетворительная оценка

опасности.  Это значит, что страх изначально связан с чувством неуверенности

в отношении  истинной природы опасности и  того, как справиться с этой

опасностью.

Напряженность имеет более высокое значение в ситуации страха по сравнению с

другими эмоциональными ситуациями. Таким образом, страх  является наиболее

опасной из всех эмоций. При слабой и средней интенсивности  от часто

взаимодействует и с положительными и с отрицательными эмоциями. Страх

возбуждается  резким возрастанием частоты нейронной  импульсации. На

нейрофизиологическом  уровне страх имеет некоторые  компоненты, общие с

удивлением  и возбуждением, во всяком случае в  первоначальных стадиях

возникновения эмоционального процесса.

Существуют  как врожденные (природные), так и  приобретенные (культурные)

причины или  стимулы для страха. Порог возникновения  страха, так же как и

пороги возникновения  других фундаментальных эмоций,  находится под влиянием

индивидуальных  различий, имеющих биологическую  основу, индивидуального опыта

и общего социокультурного  контекста происходящего. Врожденные пусковые

механизмы или  естественные причины страха включают одиночество, незнакомость,

высоту, неожиданное  приближение, неожиданное изменение  стимула и боль. Широко

распространенная  боязнь животных, незнакомых объектов и незнакомых людей

рассматриваются многими исследователями как  производные от естественных

причин.

Многие из приобретенных или социокультурных  факторов, которые вызывают страх

или оказывают  на него влияние,  несут на себе отпечаток  связи с врожденными

или естественными  причинами или их непосредственными  производными. Страхи,

вызываемые  социокультурными причинами, могут  быть приобретены в процессе

травматического обусловливания или же путем подражания взрослому, который

выступает в  качестве модели страха.

Причины страха также включают некоторые потребностные  состояния, например,

боль, и другие эмоции. Страх в результате научения может вызвать любая

эмоция. Страх  может вызываться когнитивными процессами, когнитивные

конструкции представляют собой один из источников беспредметного страха.

Ощущение  страха может варьировать от неприятного  предчувствия до ужаса. При

страхе человек  чувствует неуверенность, незащищенность и нависшую угрозу.

Взаимодействие  страха с другими эмоциями может  также оказывать большое

влияние на личность и поведение. Взаимодействие между  страхом и страданием

может усилить  проблемы, возникающие при формировании личности, и затормозить

её развитие. Сильная связь между страхом  и страданием может снизить

способность человека сочувствовать страданию  других людей.

Взаимодействие  страха и презрения может привести к неверию в себя и даже

боязни себя. Сильная связь между страхом  и стыдом может привести к

параноидальной  шизофрении.

Существуют  способы снижения и контроля страха. Они основываются в основном на

теории научения.

   

Стыд

 

Стыд –  отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании

несоответствия  собственных помыслов, поступков  и внешности не только

ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям  о подобающем поведении

и внешнем  облике (3, стр. 74).

Дарвин и  многие другие исследователи стыда  отмечали, что, стыдясь,  человек

испытывает  повышенные чувства самосознания, самопонимания, самоконтроля. При

стыде все  сознание человека заполняется им самим. Он осознает только себя или

те черты, которые кажутся ему сейчас неадекватными, неприличными. Как будто

что-то, скрываемое от посторонних глаз, неожиданно оказалась  выставленным на

всеобщее  обозрение. В то же время чувствуется  общая несостоятельность,

некомпетентность. Люди забывают слова, делают неверные движения. Стыдящийся

человек нередко  заикается, становится неуклюжим, преувеличенно  гримасничает.

Возникает ощущение, что человек больше не может ни воспринимать, ни думать,

ни действовать. Стыдясь, человек видит в других источник насмешки и

презрения.

Некоторые исследователи  считают, что только те препятствия  вызывают стыд,

которые предопределяют неудачу в отношении Я –  идеала, стыд возникает только

при наличии  эмоционального контакта с другим человеком, чьи мнения и чувства

значимы для  индивида. Презрение, насмешка могут  активизировать чувство стыда.

Дарвин считал, что стыд наиболее часто вызывается критикой, но может

возникнуть  и в ответ на похвалу.

Так же как  и с остальными эмоциями. Для разных людей ситуации, вызывающие

стыд, различны. То, что вызывает у одного стыд, другого  будоражит, третий

сердится  и становится агрессивным, у кого-то появится страх и сострадание.

Даже один и тот же человек в одной  ситуации лишь испытывает стыд,  а  при

несколько изменившихся условиях даст другую реакцию.

Так как эмоции- продукт эволюционно-биологического наследства, естественно

сделать вывод  о том, что каждая эмоция выполняет  врожденно адаптивную функцию

в развитии человечества. Приспособительную роль некоторых  эмоций понять

довольно  легко,  но роль стыда не так очевидна. Стыд, возможно, выполняет

некоторые жизненно важные функции для индивида. Прежде всего стыд делает

человека  сенситивным к чувствам и оценкам  окружающих, что направлено на

сближение сообщества.  Избегание стыда может быть довольно мощным мотивом

поведения. Сила его определяется тем, насколько  высоко человек ценит свое

достоинство и честь. Угроза стыда даже заставляет множество людей рисковать

своей жизнью.  Кроме того, причиной закрепления  стыда в эволюции была его

роль в  развитии навыков и умении, необходимых  для выживания индивида и

общества. Во избежании стыда от осознания  своей бесполезности индивид

развивает свои способности. Индивиды с более высокими и разносторонними

способностями содействуют процветанию и усилению жизнеспособности общества.

Увеличивая  чувствительность индивида к мнениям  и чувствам других, стыд

способствует  социальной ответственности. Кроме  того эмоция стыда играет роль

в регуляции  сексуальных отношений и в  облегчении развития умения и

компетентности.

Противоборство  и победа над стыдом могут увеличивать  чувство личностной

идентичности  и свободы. Для борьбы со стыдом люди используют защитные

механизмы отрицания, подавления и самоутверждения. Часто  переживаемый стыд

может вести  к страданию и депрессии.

Установки в  отношении стыда очень широко варьируются в разных культурах.

Должным образом  преодоленный стыд может играть положительную  роль в

саморазвитии  и самоусовершенствовании. Поскольку  он привлекает внимание к Я

или некоторым  аспектам Я, размышления по поводу переживания  стыда могут

увеличить самопознание Я (6, стр. 339-367).

    

    

 
Внутренние  компоненты эмоций

 

Как и любое  психическое явление, наши чувства  связаны с психологическими

процессами  в организме. Возникновение этих процессов имеет в своей основе

изменения, происходящие во внешнем мире, но затрагивает  деятельность всего

организма. Так, например, при эмоциональных переживаниях изменяется

кровообращение: учащается или замедляется сердцебиение, изменяется тонус

кровеносных сосудов, понижается или повышается кровяное давление и т.п. В

результате  при одних эмоциональных переживаниях человек краснеет, при других

– бледнеет. При положительных эмоциях приток крови к коже увеличивается. Она

краснеет  и теплеет. Кроме того, меняется ритм дыхания (человек задыхается от

волнения), нарушается функционирование секреторных желез (слезы от горя,

пересыхание во рту при волнении, холодный пот  от страха). Изменяется также

тонус мышц тела.

Многие из этих реакций организма непроизвольны. Именно на физиологических

изменениях, происходящих при переживаниях, основан  принцип действия полиграфа

(так называемый  детектор лжи). Понятие «детектор  лжи» условное, потому что

данный прибор измеряет не уровень правды, а то, насколько эмоционально важен