Розробки вправ для розвитку фізичних якостей дошкільників

Згідно з Базовим компонентом, дитина має володіти певним набором відповідних віку старших дошкільників умінь і навичок з основних рухів, пов’язаних з ходьбою, бігом, відштовхуванням та приземленням, стрибками у висоту та довжину, киданням предметів у ціль, пересуванням на смужках, їздою на двоколісному велосипеді, плаванням, рухливими іграми. Рівень їх розвитку значною мірою обумовлює результативність формування навичок рухових дій та успішне їх використання у різноманітних життєвих ситуаціях. Якісна сторона рухових дій має місце в елементарній формі у немовлят у безумовних рефлексах, тобто вона значною мірою схована у людині з моменту її народження.

Вступ 4
РОЗДІЛ 1 Теоретичні основи методики розвитку рухових якостей дітей дошкільного віку 8
1.1. Аналіз останніх досліджень по темі роботи 8
1.2. Методика розвитку рухових якостей дошкільників 16
1.3. Вплив вікових та індивідуальних особливостей на розвиток рухових якостей дошкільників 23
1.4. Сучасні вимоги до рухового розвитку дітей дошкільного віку у відповідності до базової програми розвитку дитини "Я у світі" 28
Висновки до розділу 33
РОЗДІЛ 2 Експериментальне дослідження у групі старших дошкільників 34
2.1. Організація та методи експериментального дослідження 34
2.2. Реалізація методики розвитку фізичних якостей старших дошкільнят 42
2.3. Результати експериментального дослідження 46
Висновки до розділу 51
РОЗДІЛ 3 Розробки вправ для розвитку фізичних якостей дошкільників 52
3.1. Методика розвитку гнучкості у дітей дошкільного віку 53
3.2. Методика розвитку швидкості рухів у дітей дошкільного віку 56
3.3. Методика розвитку спритності у дітей дошкільного віку 59
3.4. Методика розвитку сили дітей дошкільного віку 61
3.5. Методика розвитку витривалості у дітей дошкільного віку 64
Висновки до розділу 67
Висновки 68
Список використаних джерел 69