Роль природних сил, застосування їх для зміцнення здоров’я школярів

Постійно змінюються метеорологічні умови (сонячне випромінювання, температура повітря і води, опади, рух і іонізація повітря, атмосферний тиск на рівні моря і на висоті) можуть викликати істотні біохімічні зміни в організмі, що приводять до визначених фізіологічних і психічних реакцій: до зміни стану здоров'я і працездатності людини, ефективності фізичних вправ, тактики і техніки виконання, до створення ситуацій, що провокують травматизм. Отже, необхідно враховувати вплив зовнішніх факторів при виконанні фізичних вправ учнями.

Вступ.
Історія використання природи для зміцнення здоров’я дитини.
Напрямки використання природних сил.
Загартування як фактор здорового способу життя.
Принципи загартовування.
Загартовуючі процедури, які можна рекомендувати молодшим школярам і умови їх виконання.
Висновок.
Використана література.