Автор: Пользователь скрыл имя, 07 Декабря 2010 в 16:45, реферат
Заболевания позвоночника стали общей проблемой человечества, боли в спине – обычным явлением. Причины заболевания различны, однако значительная часть врачей связывает причины заболевания позвоночника с малоподвижным образом жизни, неправильной постановкой позвоночника во время хождения, стояния, сидения, лежания в постели. Подъем непосильных тяжестей, нерациональное питание, невнимание к своему здоровью – все эти и другие причины влияют на заболевание позвоночника.
Введение.
I. Ортопедический режим для позвоночника.
II. Средства поддержания здоровья позвоночника.
III. Йога и плавание, как одно из важных средств поддержания здоровья позвоночника.
III. Питание
Литература