Гиподинамия

Двигаться, двигаться и еще раз двигаться! Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, пешие прогулки, большой и настольный теннис, бадминтон, лыжи, плавание... Все что угодно, только не бездействие! Каждому необходима пусть небольшая, но ежедневная доза физической нагрузки, которая не только нормализует обмен веществ и предотвращает ожирение, но и способствует образованию так называемых коллатералей — окольных кровеносных путей, которые в случае поражения атеросклерозом основного артериального сосуда принимают на себя его функцию.

Введение……………………………………………………………………2
Понятие гиподинамии……………………………………………………..4
Последствия гиподинамии………………………………………………...6
Профилактика гиподинамии……………………………………………...11
Список использованной литературы…………………………………….