Автор: Пользователь скрыл имя, 27 Декабря 2012 в 15:55, реферат
М'язова система дитини розвивається інтенсивно, але нерівномірно: відстають у розвитку дрібні м'язи. У школяра 7-8 років м'язи складають 27% ваги тіла. Сила м'язів рук збільшується приблизно на 2 кг. щорічно. Сила м'язів кисті у дівчат 7-8 років менша, ніж у хлопчиків, приблизно на 5 кг., а в 11-12років -на 10 кг. М'язова система інтенсивно удосконалюється за рахунок розвитку довгих м'язів, від яких залежить швидкість і гнучкість рухів, і меншою мірою — за рахунок розвитку силових м'язів. Підвищується арсенал рухів руками: діти легко вивчають не тільки односпрямовані, але й перехресні рухи.
1.Анатомо – фізіологічні особливості учнів молодшого шкільного віку.
2. Анатомо – фізіологічні особливості учнів середнього шкільного віку.
3. Анатомо – фізіологічні особливості підлітків.
Посилено росте кістково-зв'язковий апарат (особливо довгої трубчастої кістки рук і ніг), що трохи порушує координацію рухів підлітка.
Значно збільшується життєва ємкість легенів. Потреба організму в кисні велика, але дихальний апарат ще недостатньо розвинений, внаслідок цього подих у підлітків часто буває поверхневим, у силу чого великого значення набувають ігри з різними енергійними діями, що сприяють виробленню більш глибокого й економічного подиху.
Серце підлітків відрізняється підвищеною збудливістю, тому ігри, що вимагають великої рухливості, можуть викликати в них швидке частішання скорочень серцевого м'яза й підвищення кров'яного тиску. Однак із цього не слід робити висновки про «неповноцінність» серця здорового й тренованого підлітка. Роботи багатьох вчених свідчать про те, що серцево-судинна система у дітей цього віку добре пристосовується до вправ на швидкість і витривалість. Це дозволяє використовувати рухливі ігри із тривалим бігом, з опором і боротьбою, ігри на витривалість. Необхідно уникати лише занадто високих навантажень, гострих перенапруг і перетренування, що негативно позначаються на діяльності сердечно судинної системи.
Информация о работе Анатомо – фізіологічні особливості дітей шкільного віку