Автор: Пользователь скрыл имя, 07 Ноября 2011 в 17:44, реферат
Цель данной работы научиться управлять стрессами, дабы научиться снижать неизбежный вред, который они приносят, выяснить значение стресса в современном обществе, его влияние на человека в различных жизненных сферах.
Задачи работы:
Охарактеризовать основные термины, связанные с понятием «Стресс»;
Проанализировать причины и последствия стресса у работников;
Разработать мероприятия по регуляции уровня стресса;
Изучить методы борьбы со стрессом.
Введение……………………………………………………….…………………….………3
1. Сущность и природа стресса…………………………….…………….………...………4
1.1. Причины и источники стресса…………...………………………….…..………....…..4
1.2. Виды и фазы стресса…………………...…………….………….……………………..9
2. Причины, методы управление стрессами и его последствия.. …………….....……...12
2.1. Причины и последствия стресса…………….….……………….……….………......12
2.2. Профилактика стрессов в производственных ситуациях……………….………….14
2.3. Методы борьбы со стрессом………………………………………………..………...17
Заключение……………………………………..…………………….…………..………...23
Библиографический список……………………………………