Здоровье человека и факторы внешней среды, воздействующие на него

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ, МОЛОДЕЖИ И  СПОРТА УКРАИНЫ

ДОНЕЦКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ УПРАВЛЕНИЯ

Кафедра экологического менеджмента

 

 

 

 

 

РЕФЕРАТ

по дисциплине: «Охрана труда в отрасли»

на тему: «Здоровье  человека и факторы внешней среды, воздействующие на него»

 

 

 

 

 

Выполнила:

студентка 5 курса

группы АБ-12м

Васюк Виктория

Проверил:

преподаватель

Георгиев В.А.

 

 

 

 

Донецк, 2012 
Содержание

 

 

Введение

 

Здоровье человека - состояние его организма, характеризующееся его взаимосвязью с природой. Здоровье определяется наследственными или приобретёнными факторами. Здоровье - это физическое и духовное равновесие в организме, а не только отсутствие болезней. Само понятие «здоровье» определяется по антропометрическим, физиологическим, биохимическим показателям с учётом возрастного фактора. Здоровье человека - это естественное природное состояние его чувств, мыслей, слов, поступков. Человек может находиться только в двух состояниях: здоровом (природном) или в больном (искусственном) состоянии.

С первых мгновений  жизни и до самой последней  минуты человек взаимодействует  с внешней средой. Она окружает его всегда, везде и всюду. Это  взаимодействие есть необходимое условие  для нормального роста и развития человека. Без этого жизнь человека, как, впрочем, и любой другой биологической системы, невозможна. Именно под влиянием внешней среды происходит формирование структуры и функций организма человека в различные периоды жизни. Но особенно это заметно в раннем возрасте, когда совершенствуется деятельность всех систем организма. Внешняя среда стимулирует формирование ответных реакций организма.

Здоровье человека - это самое ценное и главное  в жизни. Заботиться о своем здоровье в век технического и информационного  развития весьма непростая задача. Организм человека постоянно подвергается самым опасным внешним воздействиям. Стрессы и плохое настроение, а так же вредные привычки могут стать причиной неприятных и даже опасных заболеваний.

Внешняя среда  как целостная система включает в себя большое число различных элементов или факторов, различающихся между собой в количественном и качественном отношении. Эти различия обусловливают механизм действия и реакции организма в ответ на влияние того ли иного фактора. Огромное число факторов внешней среды, все их многообразие можно свести в пять групп, качественно различающихся между собой: физические, химические, биологические, социальные, психические.

В настоящее  время нет общепризнанных данных о долевом вкладе различных факторов в формирование индивидуального и популяционного здоровья людей. Здоровье индивидуальное – здоровье каждого отдельно взятого человека. Здоровье популяционное – основной признак, основное свойство человеческой общности, ее  естественное состояние, отражающее индивидуальные приспособительные реакции каждого члена общности людей и способность всей общности в конкретных условиях наиболее эффективно осуществлять свои социальные и биологические функции.

В материалах ВОЗ  указывается, что влиянию на здоровье населения образу жизни отводится 50%, среде обитания – 20%, наследственности – 20%, качеству медико-санитарной помощи – 10%. Но эти данные носят ориентировочный характер. Экологи указывают, что в ближайшие 30-40 лет (при сохранении существующих тенденций развития индустрии) здоровье населения Украины на 50-70% будет зависеть от качества среды обитания.

 

1. Здоровье человека и факторы его определяющие

 

Здоровье —  нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству

Объективным отражением состояния человека являются показатели внутренней среды в качественном или количественном выражении. Так, например, температура тела у человека в норме составляет 36,6 °С, частота сердечных сокращений (пульс) у человека в норме составляет 70-72 удара в 1 минуту, АД – 140/90 мм рт. ст. и т. д.

Физическое  и химическое состояние внутренней среды организма, размеры тела и  отдельных его частей, любые функциональные отправления имеют совершенно определенное количественное (или качественное) выражение. Это своеобразный эталон, с которым врач сопоставляет полученные в ходе обследования пациента результаты своих наблюдений, лабораторных или инструментальных исследований жизненных отправлений. Эталон этот был получен на основании обобщений, в том числе и статистических данных многовековых наблюдений врачей всего мира [2].

Состояние человека определяется не только объективными данными, но и эмоциональным или  чувственным восприятием самого себя. Из этого можно сделать вывод о том, что понятие нормы как отражение внутренней среды организма не абсолютное, а относительное. То, что для одного человека является отклонением от нормы, есть проявление болезни, для другого - проявление всего лишь одного из вариантов нормы. И в этом заключается одна из множества методических трудностей в постановке диагноза заболевания.

Говоря о  здоровье, следует разобраться в  двоякой сущности человека: с одной  стороны, человек является неотъемлемой частью биологического мира (человек - homo sapiens, подтип позвоночных, отряд приматов, класс млекопитающих - высшая ступень развития организмов на Земле), с другой стороны, человек - социальное существо (общественное), способное производить и использовать орудия труда, изменять окружающий мир.

Философы и  врачи Древнего мира считали человека подобием природы, мира, космоса. Человек  — это микрокосмос в макрокосмосе, он состоит из тех же элементов: воды, воздуха, огня и т. д. Следовательно, здоровье является равновесием этих элементов, а болезнь — нарушением этого равновесия. У некоторых мыслителей древности в результате наблюдения за жизнью людей, их образом и условиями жизни складывались убеждения о важной роли социальных факторов на здоровье человека. Медики древности видели истоки здоровья и причины болезней не только в смешении элементов организма, но и в поведении людей, их привычках, условиях и образе жизни [1].

Новое определение  понятия «здоровье» было впервые  сформулировано ВОЗ в 1940 г. Оно звучит так: «Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

И. И. Брехман (1990), основатель валеологии - науки об индивидуальном здоровье человека, определяет здоровье как «способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации».

В настоящее  время насчитывается более 60 определений  этого понятия. Но ни одно из них не может раскрыть его в полном объеме.

Более детально здоровье - это способность:

• приспосабливаться (адаптация) к среде и к своим собственным возможностям;
• противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням, другим повреждениям, старению и другим формам деградации;
• сохранять себя, естественную и искусственную среду обитания;
• расширять свои возможности, условия и ареал обитания, объем и разнообразие доступной экологической, интеллектуальной и морально-этической среды;
• увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности;
• улучшать возможности, свойства и способности своего организма, качество жизни и среды обитания;
• производить, поддерживать и сохранять себе подобных, а также культурные и материальные ценности;
• созидать адекватное самосознание, этико-эстетическое отношение к себе, ближним, человеку, человечеству, добру и злу [4].

Здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных параметров: антропометрических (рост, вес, объём грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей); физических (частота пульса, артериальное давление, температура тела); биохимических (содержание химических элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.); биологических (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней) и др.

Росто-весовое  соотношение – один из главных  показателей здоровья. В зависимости  от возраста и пола субъекта, каждому  определенному возрасту соответствует  определенный вес.

Для оценки оптимального «должного» веса человека пользуются также формулами, простейшая из которых «индекс Брока» (1):

нормальный вес (кг)= рост (см) –100                                                     (1)

Эта формула  для определения «должного» веса, однако, не точна, поскольку в ней учитывается только рост и не принимается во внимание пол и возраст человека. Поэтому для определения «должной» массы тела рекомендуются формулы (2) и (3):

для мужчин:                                                                               (2)

для женщин:                                                                            (3)

В табл. 1 приведены данные о допустимой массе тела человека, в кг.

С помощью индексов рассчитывается среднее значение «должного» веса, которое затем сравнивается с фактической массой тела субъекта.  Если фактическая масса тела превышает «должную» говорят об избыточной массе тела, как об одном из факторов риска. В зависимости от величины отклонения фактической массы тела (выраженной в процентах) от «должной», различают четыре степени ожирения: 1-я степень – 15 – 29%, 2-я степень – на 30 – 49%, 3-я степень – 50 – 100%,  4-я степень – более 100% [3].

Таблица 1

Максимально допустимая масса тела

Для оценки состояния  здоровья человека применяют нагрузочные пробы.

1. Проба Мартинэ  – наиболее простая. С ее  помощью оценивают физическую  работоспособность и тип ответной  реакции сердечно-сосудистой системы  на нагрузку. Физическая работоспособность  определяется приростом пульса, выраженного в процентах после нагрузки, к его исходной величине. Прирост пульса менее 25% – отличная физическая работоспособность, прирост пульса на 25 – 5% – хорошая, на 50 – 75% – удовлетворительная, более 75% – плохая.

Тип реакции  сердечно-сосудистой системы на нагрузку определяется на основе изменения уровней систолического и диастолического артериального давления:

- нормотический  – характеризуется увеличением  систолического артериального давления, диастолическое не меняется;

- гипертонический  – систолическое и диастолическое артериальное давление значительно повышается;

- гипотонический  – систолическое давление повышается  на небольшую величину, или не  меняется, а диастолическое снижается [6].

2. Информацию, необходимую  для оценки состояния здоровья, содержат показатели, измеряемые не только в момент окончания физической нагрузки, но и данные обследования, проводимые в восстановительный период. С этой целью применяют Гарвадский степ-тест. Физическая нагрузка задается при этом в виде восхождения на ступеньку. Высота ступеньки и время выполнения физической нагрузки соотносятся с полом, возрастом, физическим развитием исследуемого объекта.

Результаты  тестирования выражаются в условных единицах в виде индекса Гарвадского  степ-теста (ИГСТ). Эту величину рассчитывают из уравнения (4):

                                                                                                                         (4)

где t – фактическое  время выполнения физической нагрузки в секундах;

f + f + f – сумма  пульса за первые 30 сек каждой минуты. Цифра 2 используется для перевода суммы пульса за 30-секундные промежутки времени в число сердцебиений за 1 мин, а величина 100 необходима для выражения ИГСТ в целых числах.

Величина ИГСТ характеризуется скоростью восстановления пульса после выполнения физической нагрузки. Оценка результатов Гарвардского степ-теста приведена в табл. 2 [5].

Таблица 2

Оценка результатов Гарвадского  степ-теста

3. Для оценки резервов кардиореспираторной системы и физической работоспособности на практике применяют субмаксимальные физические нагрузки. Одной из таких нагрузок является функциональная проба, основанная на определении мощности физической нагрузки у человека при выполнении которой частота сердечных сокращений (ЧСС) повышается до 170 уд/мин. Эту пробу обозначают как PWC 170 (от первых букв английского обозначения термина «физическая работоспособность» – Physical Working Capaciti). Определение физической работоспособности при помощи теста PWC базируется на двух фактах:

- учащение сердцебиения  при мышечной работе прямо пропорционально ее интенсивности;

- степень учащения сердцебиения  при любой физической нагрузке  обратно пропорциональна способности  испытуемого выполнять мышечную  работу данной интенсивности.

Этот тест выполняется  на велоэргометре, с помощью которого можно точно дозировать мощность физической нагрузки. Физическую работоспособность определяют посредством нахождения величины мощности той нагрузки, при которой ЧСС достигает 170 уд/мин [8].

4. Физическую работоспособность, а, следовательно, и резерв здоровья человека определяют по величине максимального потребления кислорода. В этом случае испытуемый выполняет на велоэргометре серию физических нагрузок последовательно возрастающих по мощности, в процессе которых регистрируется потребление кислорода. Все эти тесты основаны на антропометрических подходах.