Обеспечение здорового образа жизни человека

Целью данной работы является задача рассмотреть основные компоненты здорового образа жизни и влияние различных факторов на жизнедеятельность людей и организм человека.
В рамках этой поставленной цели решаются следующие задачи:
1. подбор соответствующей литературы по данной проблеме;
2. рассмотреть вопрос здорового образа жизни;
3. проследить связь здорового образа жизни и факторов, связанных с ним: физической культуры, организации отдыха, биологических ритмов, факторов риска, вредных привычек;

Введение ……………………………………………………………………………….. 3 стр.
1. Понятие здоровья и содержание здорового образа жизни……………………….. 4 стр.
2. Биологические ритмы и их роль в здоровье человека……………………………. 6 стр.
3. Роль и место физической культуры в развитии духовных и физических качеств
человека……………………………………………………………………………… 8 стр.
4. Вредные привычки и их пагубные последствия…………………………………. 10 стр.
5. Факторы риска (утомление, стрессы, гиподинамия)……………………………...11 стр.
6. Организация активного отдыха в повышении работоспособности……………...12 стр.
Заключение……………………………………………………………………………..13 стр.
Список литературы…………………………………………………………………….14 стр.
Приложения…………………………………………………………………………….15 стр.
Приложение 1……………………………………………………………………….15 стр.
Приложение 2……………………………………………………………………….16 стр.
Приложение 3……………………………………………………………………….17 стр.
Приложение 4……………………………………………………………………….18 стр.
Приложение 5……………………………………………………………………….19 стр.
Приложение 6……………………………………………………………………….20 стр.
Приложение 7……………………………………………………………………….21 стр.
Приложение 8……………………………………………………………………….22 стр.
Приложение 9……………………………………………………………………….23 стр.