Физический фактор жилой среды (свет, шум, вибрация, ЭМП) и их значение в формировании условий жизнедеятельности человека

    План 

Тема: Физический фактор жилой среды (свет, шум, вибрация, ЭМП) и их значение в формировании условий жизнедеятельности человека 

1. Обеспечение полноценной световой среды в жилых помещениях.………………………………………………………………………2

2.   Шумы в жилой среде: источники, влияние на организм и меры защиты.……………………………………………………………………..……..7

3.  Вибрация в условиях жилищ, ее влияние на организм человека.…….….13

4. Электромагнитные поля как неблагоприятный фактор среды жилых и общественных помещений (ЭМП)……………………………………………...17

Список  использованной литературы…………………………………..……….24 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    1. Обеспечение полноценной световой среды в жилых помещениях. 

    Стремительно  растущая урбанизация изменяет интенсивность  и спектральный состав солнечной  радиации y поверхности Земли —  вследствие загрязнения атмосферного воздуха, снижающего его прозрачность, и существенного затенения территории плотной многоэтажной застройкой. Ограниченная прозрачность остекления светопроемов, их затеняемость, а зачастую несоответствие размеров площади окон глубине помещений  вызывают повышенный дефицит естественного  света в помещениях. Недостаток естественного  света ухудшает условия зрительной работы и создает предпосылки  для развития у городского населения  синдрома "солнечного (или светового) голодания", снижающего устойчивость организма к воздействию неблагоприятных  факторов химической, физической и  бактериальной природы, а по последним  данным — и к стрессовым ситуациям. Поэтому дефицит естественного  света и денатурация световой среды отнесены к факторам, неблагоприятным  для жизнедеятельности человека.

             В больших городах особое значение  имеет качество световой среды  внутри помещения, где человеку  должен быть обеспечен не только  зрительный комфорт, но и необходимый  биологический эффект от освещения.  Последний определяется в основном  условиями освещения помещений  естественным светом, под которым  понимается рассеянный свет небосвода,  проникающий через светопроемы,  и прямыми солнечными лучами (инсоляцией). Эти природные факторы должны  присутствовать в достаточном  количестве в каждом помещении,  предназначенном для длительного  пребывания человека, и прежде  всего в помещениях жилых зданий.

             Естественное освещение и инсоляция.  В закрытых помещениях световая  среда существенно денатурирована, а естественные оптические факторы  ослаблены, так как светопроемы  составляют относительно небольшую часть ограждений, пропуская около 50% падающего на них света и лишь незначительную долю ультрафиолетового излучения.

             Для обеспечения полноценной  световой среды в жилых зданиях  действующими нормами и правилами  регламентируются минимальная величина  коэффициента естественной освещенности (к.е.о.), режим и длительность инсоляции. 

             В соответствии с требованиями  СНиП 23-05-95 "Естественное и искусственное  освещение. Нормы проектирования" величина к.е.о. для основных  помещений жилых зданий (комнат  и кухонь) в средней светоклиматической  полосе установлена не ниже 0,4% для зон с устойчивым снежным  покровом и не ниже 0,5% — для  остальной территории. Снижение  к.е.о. в комнатах и кухнях  жилых зданий не допускается.  Это требование обусловлено особой  биологической значимостью естественного  света в помещениях и невозможностью  восполнения его дефицита современными  средствами искусственного освещения. 

             Наряду с общебиологическим влиянием  естественное освещение оказывает  выраженное психологическое воздействие  на организм человека. Свободный  зрительный контакт с внешним  миром через светопроемы достаточного  размера и изменчивость дневного  освещения (колебания интенсивности,  равномерности, соотношений яркости,  хроматичности света на протяжении  дня) оказывают большое влияние  на психику человека. Поэтому  с гигиенической точки зрения  в зданиях разного назначения  необходимо предусматривать максимально  возможное использование естественного  освещения. Если в помещениях, предназначенных для длительного  пребывания людей, обеспечить  достаточное естественное освещение  невозможно, то следует упорядочить  дневной режим этих людей, установив  для них время периодического  пребывания под открытым небом  в часы с достаточным естественным  освещением (например, в обеденный  перерыв или путем смещения  графика работы).

             Большое внимание уделяется в  последнее время проблеме инсоляции  жилых зданий. Инсоляция — это  важный гигиенический фактор, она  обеспечивает поступление в помещение  дополнительной световой знергии,  тепла и ультрафиолетового излучения  Солнца, влияет на самочувствие  и настроение человека, микроклимат  жилища и снижение его обсемененности  микроорганизмами. Опрос больших  групп населения показал положительное  отношение к инсоляции жилых  и общественных помещений у  людей, проживающих как в северных  и центральных, так и в южных  районах Российской Федерации.  Параллельно проведенное изучение  психофизиологического состояния  части опрошенных выявило улучшение  их работоспособности, самочувствия  и настроения в хорошо инсолируемых  помещениях.

             Совмещенное освещение. Дефицит  естественного освещения в ряде  помещений жилых и общественных  зданий требует комплексного  решения проблемы его восполнения  искусственным освещением, в частности  с помощью системы совмещенного  освещения. 

             Основной гигиенический недостаток  применения совмещенного освещения  обусловлен разной биологической  эффективностью естественного и  искусственного света, которая  не в полной мере учитывается  при нормировании освещения. 

             Неблагоприятное воздействие на  организм замены естественного  света искусственным подтверждается  и данными биологических экспериментов  по изучению иммунологической  реактивности животных и их  устойчивости к химической нагрузке. Полученные результаты позволили  показать биологическую неадекватность  естественного и искусственного  света одинаковой интенсивности. 

             Совмещенное освещение должно  улучшать положение в тех помещениях, в которых по разным причинам (строительным, эксплуатационным и  т. п.) не может быть обеспечено  удовлетворительное дневное освещение. Во вновь проектируемых жилых зданиях следует изыскивать возможности полноценного естественного освещения.

             В том случае, когда дневное  освещение постоянно дополняется  общим или комбинированным искусственным,  большое значение имеет выбор  источников света и светильников, а также их размещение в  помещении. При совмещенном освещении  нельзя применять лампы накаливания.  Для этого целесообразно использовать  люминесцентные лампы белого  и дневного света, выбираемые  с учетом ориентации помещения,  а на крупных общественных  объектах (вокзалы, спортивные залы  и т. п.) -— ртутные лампы  высокого давления. Размещение и  тип светильников должны обеспечивать  автономный подсвет зоны с  недостаточным естественным освещением  и однонаправленность теней. 

             Искусственное освещение помещений  в жилых зданиях. Основные гигиенические  требования к искусственному  освещению в быту сводятся  к тому, чтобы освещение интерьеров  соответствовало их назначению: света было достаточно (он не  должен слепить и оказывать  иного неблагоприятного влияния  на человека и на среду), осветительные  приборы были легко управляемыми  и безопасными, а их расположение  способствовало функциональному  зонированию жилищ; выбор источников  света производится с учетом  восприятия цветового решения  интерьера, спектрального состава  света и благоприятного биологического  воздействия светового потока.

             До настоящего времени в жилых  помещениях целесообразным с  гигиенической точки зрения считается  применение светильников с лампами  накаливания как более удобных  в эксплуатации, легко регулируемых, бесшумных и не излучающих  ультрафиолетового потока. Экономичные  люминесцентные светильники рекомендуется  использовать в основном для  освещения вспомогательных помещений  с кратковременным пребыванием  людей (прихожей, ванной и т.  п.) Установка их в кухнях требует  применения спектрального типа  ламп, точно передающего естественный  вид продукта. При освещении люминесцентными светильниками, например, письменного стола необходимо наряду с правильным подбором спектрального типа ламп устранение пульсации их светового потока.

             Обогащение светового потока  установок искусственного освещения  ультрафиолетовым излучением. Проблема  обогащения искусственного света  ультрафиолетовым излучением (УФИ)  весьма актуальна в настоящее  время, когда денатурация световой  среды в городах и увеличение  времени пребывания человека  в условиях искусственного освещения  требуют широкой профилактики  возможного развития симптомов  светового голодания у людей,  сопровождающихся снижением резистентности  организма к воздействию неблагоприятных  факторов и повышением заболеваемости. Наиболее удобным и эффективным  приемом профилактики светового  голодания является использование  в системе общего освещения  помещений с длительным пребыванием  людей свето-облучательных установок,  создающих световой поток, обогащенный  УФИ. При этом может использоваться  двойная система ламп — осветительных  и эритемных, излучающих УФ-поток  в диапазоне длин волн 280-320 нм, или единая система — с полифункциональными  осветительно-облучательными лампами,  генерирующими одновременно видимый  свет и УФИ (спектр их излучения  охватывает область 280-700 нм), которые  обеспечивают получение человеком  за 8 часов рабочего дня 0,125-0,25 МЭД (минимальной эритемной дозы) при освещенности 300-500 лк. Эритемные  лампы в системе общего освещения  обеспечивают 0,25-0,75 МЭД в день  и используются лишь в осенне-зимний  период года. Суммарная годовая  доза УФИ как от эритемных,  так и от полифункциональных  ламп составляет около 65 МЭД. 

             Гигиеническая оценка светооблучательных  установок показала их благотворное  влияние на работоспособность,  а также отсутствие неблагоприятного  влияния УФИ на зрительные  функции человека и на среду  в помещении. 

             Обогащение искусственного света  УФИ рекомендуется прежде всего  в районах с выраженным дефицитом  естественного УФИ (севернее 57,5°  северной широты, а также в  промышленных городах с загрязненным  атмосферным воздухом, расположенных  в зоне 57,5-42,5° северной широты) и на подземных объектах, в  зданиях без естественного света  и с выраженным дефицитом естественного  света (при к.е.о. менее 0,5%) вне  зависимости от их территориального  размещения.  

    2. Шумы в жилой среде: источники, влияние на организм и меры защиты 

              Защита городской и жилой среды  от шума имеет большое гигиеническое  и социально-экономическое значение, что связано с повсеместным  ростом шумового загрязнения,  вызывающего ухудшение состояния  здоровья населения. 

             Существующие источники шума  в условиях городской жилой  среды можно подразделить на  две основные группы: расположенные  в свободном пространстве (вне  зданий) и находящиеся внутри  зданий.

             Источники шума, расположенные в  свободном пространстве, по своему  характеру делятся на подвижные  и стационарные, т. е. постоянно  или долговременно установленные  в каком-либо месте. 

             Для источников шума, расположенных  внутри зданий, имеют значение  характер размещения источников  шума по отношению к окружающим  защищаемым объектам и их соответствие  предъявляемым к ним требованиям.  Внутренние источники шума можно  подразделить на несколько групп: 

    • техническое оснащение зданий (лифты, трансформаторные подстанции и т. п.);

    • технологическое оснащение зданий (морозильные камеры магазинов, машинное оборудование небольших мастерских и т. п.);

    • санитарное оснащение зданий (водопроводные  сети, смывные краны туалетов, душевые  и т. п.);

    • бытовые приборы (холодильники, пылесосы, миксеры, стиральные машины и др.);

    • аппаратура для воспроизведения  музыки, радиоприемники и телевизоры, музыкальные инструменты.

             В последние годы отмечается  рост шума в городах, что  связано с резким увеличением  движения транспорта (автомобильного, рельсового, воздушного).