Составление хронометража

      Для видов трудовой деятельности бухгалтера установлена 1 категория тяжести и напряженности работы с ПЭВМ, которые определяются: 

- для группы В - по  суммарному времени непосредственной  работы с ПЭВМ за рабочую  смену, но не более 6 ч за  смену. 

     В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе с ПЭВМ устанавливается суммарное время регламентированных перерывов от 50 до 90 минут при 8-часовой смене. 

     Для предупреждения преждевременной утомляемости бухгалтеров рекомендуется организовывать их работу путем чередования видов работ с использованием компьютера и без него. 

     При возникновении зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, необходимо применять индивидуальный подход с ограничением времени работы с компьютером. Если характер работы требует постоянного взаимодействия с компьютером с напряжением внимания и сосредоточенности и невозможности периодического переключения на другие виды деятельности, рекомендуется через каждые 45 - 60 минут работы организовывать перерывы на 10 - 15 минут, а продолжительность непрерывной работы с компьютером без перерыва не должна превышать 1 час. 

Во время перерывов  с целью снижения нервно-эмоционального напряжения и утомления зрительного  анализатора, устранения влияния гиподинамии  и гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления, бухгалтерам  необходимо выполнять упражнения для  глаз, специальные комплексы упражнений для физкультурных минуток и  физкультурных пауз, упражнения профилактической гимнастики или использовать обычные физические упражнения для снятия статического и нервно-эмоционального напряжения. 

Бухгалтерам, работающим на компьютере с высоким уровнем  напряженности, во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня рекомендуется организовывать психологическую разгрузку в  специально оборудованных комнатах психологической разгрузки.