Человек: физиология, здоровье, творчество, эмоции, работоспособность

 
 
 

 

     

План

Введение…………………………………………………………………………...3

1. Экология человека и медицина………………………………………………..4

2. Проблемы здоровья и болезней в общебиологическом плане………………6

3. Здоровье без лекарств………………………………………………………….7

4. Эволюционно-экологические основы феномена здоровья……………….....9

5. Сознание, познание, творчество……………………………………………..10

6. Эмоции, творчество, работоспособность и их взаимосвязь………..………11

7. Человек как часть монолита живого вещества……………………………...17

8. Биологическая целостность мира……………………………………………18

 Используемая  литература………………………………………………………20 

 

       Введение

     Человек – издревле пытался понять самого себя.

     Человек изучается многими науками: медициной, химией, биологией, физиологией, филологией и т.д.

     Это он, человек - творец всего материального комплекса и духовных ценностей, он является центром, узлом всех связей. Если что-то происходит не так, связи рвутся, значит надо искать причину, пытаться убрать с пути то, что мешает человеку быть человеком.

     Гармония  человеческих отношений необходима и важна для каждого человека; мужество, силу, мудрость человек приобретает  в процессе социального «созревания», используя опыт и знания не только свой, но и накопленные нашими предшественниками.

     Именно  от человека и его образа жизни, поведения  зависит его жизнь на земле. Человек  живет ради будущих поколений; все, что в этом мире есть, что создано  и создается, всё останется людям.

     Человек, здоровье, творчество и работоспособность  – всё это взаимосвязанные  факторы. Только человек здоровый духовно  и физически может творить, изобретать, целиком и полностью себя отдавать работе.

 

      1. Экология человека и медицина

     Человек, будучи социальным существом, не может  избежать воздействия среды на свой организм экологических факторов, влияние  общепринятых закономерностей. НТП  и социальное развитие привели к  качественному изменению содержания процесса биологической адаптации  человека к окружающей среде. В прошлом  характер патологии определялся  патогенными природными воздействиями, сейчас - воздействиями от преобразованной  самим же человеком среды обитания, природы.

     Экология - это взаимоотношения растительных и живых организмов со средой обитания и взаимодействие человека, его организма  с разнообразными факторами окружающей среды.

     К числу глобальных проблем, относится - экология и здоровье людей, т. е. тех, что имеют жизненно важное значение для всего человечества. Забота об охране и улучшении индивидуального  и общественного здоровья относится  к числу наиболее важных задач, решение  которых возложено на систему  здравоохранения - медицины.

     Поддержание внутреннего относительного постоянства, среды человеческого организма (гомеостаза) было бы невозможно, если бы в основе его не лежали общие законы биохимических  и физикохимических взаимодействий и взаимопревращений.

     НТП и социальное развитие привели к  качественному изменению содержания процесса биологической адаптации  человека к окружающей среде. В прошлом  характер патологии определялся  патогенными природными воздействиями, сейчас – воздействиями от преобразованной  самим же человеком среды обитания, природы.

     На  протяжении многовековой эволюции человек  испытывал воздействие таких  факторов как:

     Гипердинамия (максимальная мускульная активность)

     Общее недоедание (калорийная недостаточность)

     Специфическое недоедание (недостаточность микроэлементов, витаминов)

     В наше время главную роль во многих заболеваниях играет:

     Гиподинамия (недостаточная физ. активность)

     Информационное  изобилие

     Психоэмоциональный  стресс

     В сочетание психоэмоциональных стрессов и малоподвижным образом жизни, избыточным питанием ведет к суммированию этих воздействий, что способствует развитию некоторых заболеваний, например: сердечно-сосудистых.

     Перестройку испытывает и аппарат психоэмоциональной адаптации.

     В ней особое значение приобретает  моторизация современного производства и быта, насыщение жизни человека техникой, ускорения ритма жизни  и т.п. отсюда и происходит возрастание  числа межличностных конфликтов.

     Все это в совокупности определяет эволюции болезней, изменения их тяжести, симптоматики, характера осложнений, все это  приводит к исчезновению старых и  возникновению новых заболеваний.

     Широко  распространенные заболевания в  наше время - это психоэмоциональный фактор: такие как профессия, отношение  к труду, атмосфера коллектива, эти  факторы влияют на состояние здоровья человека.

     Темп  жизни человека растет, вперед идет наука и техника отсюда и повышается спрос – требование к внутренним ресурсам человека, компонентом которого является психическое здоровье и  эмоциональное равновесие.

     Скорости  психофизиологических и соматических реакций организма нередко оказывается  замедленными, отстают от ритмов социальной и производственной жизни, что влечет возникновение социально–биологическую  аритмию, приводящую к возникновению  многих заболеваний.

     2. Проблемы здоровья и болезней в общебиологическом плане

     Болезнь - это качественно новое состояние организма и личности человека, возникающее в результате воздействия внутренних и внешних патогенных факторов, нарушающих структурно-функциональное состояние организма и проявляющихся в нарушении вида специфической деятельности человека.

     Если  здоровье человека рассматривать как  проявление нормальной жизнедеятельности  организма, которая предоставляет  человеку реальную возможность полноценно выполнять общественные, трудовые функции, то болезнь является нарушением нормальной жизнедеятельности организма, ведущим  к понижению, а нередко и к  потере приспособительной к окружающей среде функции и способностей организма.

     Проблему  болезни и здоровья в общебиологическом  плане следует рассматривать  в единстве с проблемой сущности жизни и обмена веществ. Здоровье и болезнь являются специфическими формами проявления жизнедеятельности  организма, основным содержанием которого является обмен веществ.

     Болезнь означает нарушение согласованности  течения обменных процессов в  целом или некоторых его видов (белкового, водного, углеводного). Болезнь  обычно является нарушением многих обменных процессов. Эти нарушения могут  быть как количественными, так и  качественными. Если в организме  человека происходит повышение и  понижение интенсивности обменных процессов, выходя за рамки нормы, то это нередко ведет к качественным сдвигам и изменениям в организме, и возникновению того или иного  заболевания.

     Пока  еще окружающая среда способна восстанавливать  равновесие, нарушенное в результате хозяйственной деятельности человека, адаптируясь к этой деятельности. Однако адаптационные механизмы  биосферы оказываются сейчас на грани  истощения, работают на пределе своих  возможностей. На этой основе возникают  негативные необратимые сдвиги и  изменения, способные пагубно влиять на жизнедеятельность животного и растительного миров, а также человека. 

     3. Здоровье без лекарств

     По  мере развития науки и техники  появилась возможность синтезировать  различные органические и неорганические препараты, которые люди употребляют  и злоупотребляют в целях излечения  того или иного недуга.

     Многие  лекарственные вещества наряду с  полезным действием вызывают вредные  побочные эффекты - нарушение обменных процессов, эндокринных желез и  т.п.

     В результате бесконтрольного применения препаратов у болезнетворных организмов возникают «привыкание» и невосприимчивость  к этим лекарствам, а болезнь переходит  в хроническую форму. Кроме того, антибиотики замедляют развитие, как вредных микроорганизмов, так  и полезных, а в итоге мы имеем  трудноизлечимые грибковые и  др. заболевания.

     Отсюда  следует: если и принимать лекарства, то только те, которые стимулируют  работу самого организма, не вмешиваясь грубо в процессы жизнедеятельности. Или вообще постараться избегать применения лекарств и перейти к  природотерапии.

     Природотерапия - это сознательное или стихийное, непреднамеренное использование бальнеологических  ресурсов природы: воздуха, воды, солнца, красоты ландшафтов, запахов растений, фитонцидов и т.д. в излечении  и профилактике болезней.

     Человек формировался среди естественной природы  и связан с нею тысячами нитей. Шум леса, воздух, насыщенный легкими  ионами, фитонцидами и кислородом, тысячелетиями стимулировали обменные процессы человека.

     Благотворное  воздействие природы на здоровье человека хорошо было известно крестьянам, которые широко пользовались природотерапией. На работающих или отдыхающих на лоне природы бальнеологические факторы  действуют в комплексе и очень  эффективно.

     Можно рассмотреть некоторые природные  лечебные факторы:

• природотрудотерапия - это укрепление здоровья в процессе умеренной работы на природе - в саду, огороде, на поле, в лесу и т.д.

     Труд  повышает обмен веществ, мобилизует силы, способствует

     психологической реабилитации человека.

• гидротерапия- использование водных процедур, купаний для лечения болезней и профилактике заболеваний.
• аэротерапия-лечение воздушными ваннами , особенно полезен зимний морозный воздух .
• гелиотерапия-загорание на солнце. Оно снижает восприимчивость к раковым заболеваниям.
• педотерапия - лечение почвой, хождение босиком.
• ландшафтотерапия - живописный ландшафт поднимает настроение, снимает стресс, отвлекает от тяжелых переживаний.
• лечение тишиной - шум вызывает самые различные заболевания от легкого недомогания до язвы желудка и тяжелого истощения нервной системы. В тишине, особенно в лесу слышно пенье птиц, журчание ручья и т.п. все это оказывает оздоровительное влияние на нервную систему и повышает творческий и жизненный потенциал человека.
• лечение запахами-запахи могут вызывать разные эмоции : навеять грусть и радость, поднять настроение что повышает работоспособность.

     Существует  и много других природных факторов оказывающих лечебное действие. Нужно  больше выезжать в лес, находиться на природе, вести здоровый образ жизни.

         4. Эволюционно – экологические основы феномена здоровья

     Эволюционно-экологические  основы феномена здоровья зависят от экологической системы в окружающем нас микромире, он изменился на столько, что человек живет в другом сообществе микроорганизмов,

     взаимодействует не с привычной, сопутствовавшей  ему эволюционно, микросредой, а  с новой, созданной "рукотворно", более агрессивной и вирулентной. Антибиотики уничтожили его естественную бактериальную микрофлору, а это  не проходит бесследно. Экосистема разрушена. Все экологические ниши макроорганизма (кишечник, урогенитальная область, лимфатическая  система) заняты теперь другими микроорганизмами, с которыми симбионтные отношения  не выработаны (микоплазмы, хламидии, вирусы).

     Чтобы выжить и создать экосистемы с  другими микроорганизмами, человеческий организм вновь должен вступить в  период естественного отбора и создать  симбионтные отношения с новым  микроокружением, а это тысячелетние, по продолжительности, пути. Можно полагать, что эпоха эта уже началась, и следы ее отмечены вырождением  биологического вида с именем Homo sapiens: появлением новорожденных с генетическими  отклонениями, их низкой жизнеспособностью, возникновением вирусных инфекций, не поддающихся медикаментозным воздействиям, и многими другими фактами. Все  эти фатальные события четко  вписываются в один причинный  фактор - нарушение экологии тела человека, разрушение созданной эволюцией  экосистемы "макроорганизм - симбионтные  бактерии". Доказать данное положение  можно с привлечением фундаментальных  биологических законов и очевидного изменения биологии человека и его  гомеостаза.