Здоровье – наше будущее

   Творческая  работа на муниципальный заочный  конкурс сочинений 

   по  пропаганде здорового образа жизни 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   Здоровье  – наше будущее! 
 
 

Выполнила: Садыбекова Жангуль

Ученица 10 класса

МОУ «Ермаковская СОШ»

Учитель: Оськина Татьяна Леонидовна 
 
 
 
 
 
 
 

   Ермак - 2012 

     Самое дорогое, что у нас есть – это  жизнь. И каждый человек сам выбирает себе жизненный путь. Всё в наших  руках. И от того, какой образ жизни  ведёт человек, зависит его существование  на Земле. Самое главное, о чём  мы должны думать, так это наше драгоценное здоровье. Как говорится в одной народной мудрости: «Здоровье не купишь ни за какие деньги!» Но, к сожалению, не все это понимают.

     Что же входит в понятие «здоровый  образ жизни»? Я думаю, что, прежде всего, это отказ от алкоголя, наркотиков, курения. Именно эти вредные привычки негативно влияют на наше здоровье. Здоровый человек смотрит на всё, что его окружает, счастливыми глазами. Он восхищается тем, что видит, что слышит, тем, что умеет говорить, благодаря чему может выразить свои эмоции и чувства. Такой человек каждый прожитый день считает счастьем, дарованным ему Богом. Такой человек стремится познать мир, научиться чему-нибудь: работать, любить, мыслить. Это и есть здоровый образ жизни, когда он не сидит на месте, а делает что-то, что позволяет ему развиваться.

     Но  такая жизнь далеко не у всех. Совсем другая жизнь у наркоманов. Живут они «от дозы до дозы». Они  никогда не смогут ощутить всю  красоту окружающего нас мира. Такие люди не могут мечтать, у  них нет никакого будущего! Хотя я никогда не видела наркоманов своими глазами, но хорошо представляю, насколько у них короткая и мучительная жизнь. Эту информацию очень подробно до нас доносят средства массовой информации.

     Не  менее пагубная привычка – алкоголизм. От неё страдает очень большое  количество населения нашей планеты, что может привести к страшным последствиям. Но больше всего от этого страдают дети, рождённые у родителей-алкоголиков. А ведь они ни в чём не виноваты. За что им такая жизнь? Задумайтесь, прошу вас! Ведь намного лучше, когда дети звонко смеются, веселятся, радуются солнцу…

     Не  могу не сказать о своём отношении  к курению. Почти каждый день нам  говорят о том, какой вред наносит  табачный дым нашему здоровью, но далеко не все подростки к этому прислушиваются. Они не думают о своей дальнейшей жизни, о последствиях курения. Я сама ещё подросток, но никогда даже не пробовала ни алкогольных напитков, ни сигарет. Я не вижу в этом никакого смысла. Зачем уже в столь ранние годы портить своё здоровье? Да, это зависит от самого человека, который сам решает, как ему жить и чем заниматься. Но лучше всего действовать осознанно, задумываясь о своём будущем и будущем своих детей, особенно это касается милых девушек. Мне очень неприятно видеть, когда девушка стоит с бутылкой пива или с сигаретой в руках, это некрасиво и некультурно. Согласитесь, что намного лучше, когда девушка держит в руках букет цветов!

     Здоровый  образ жизни – это и спорт. Я очень горжусь спортсменами нашей страны. Вот с кого должны все брать пример! Но знаменитым и успешным спортсменом совсем необязательно быть, важно только заниматься спортом, укреплять своё здоровье и думать о будущем своём и своего поколения. Заняться спортом никогда не поздно, можно начать даже с тех же уроков физкультуры в школе (не случайно , что уроков физкультуры стало больше). Увлекайтесь футболом, волейболом, баскетболом и другими видами спорта. Чаще плавайте в речке или в бассейне. Именно в этом случае в твою жизнь не войдут ни спиртное, ни сигареты, ни наркотики.

     Нашу  планету населяют много удивительных людей, которые поражают своим талантом: одни - своей музыкой и песней, другие - стихами. Именно здоровый образ жизни им помогает в этом. Поэтому они успевают за свою жизнь построить дом, вырастить детей, стать успешным человеком. Берите пример именно с таких людей!

     Я за здоровый образ жизни! Я за счастливое будущее нашей страны!