Нервная система человека

Более трех десятков парных ядер гипоталамуса топографически разделяются на переднюю, среднюю  и заднюю группы, а его проекционные пути – на выходящие и входящие. Обширные анатомо-функциональные связи  гипоталамуса обеспечивают широкий диапазон его деятельности.

В нем сосредоточены  два вида ядер. Одни из них состоят  из нейросекреторных клеток, продуцирующих гормоны вазопрессин и окситоцин. Они транспортируются в заднюю долю гипофиза и сохраняются в нем, как в резервуаре, а затем по мере надобности выделяются в кровь. Например, при острой кровопотере, эмоциональном напряжении, лихорадке и некоторых других состояниях усиливается секреция вазопрессина, который способствует повышению артериального давления.

Вазопрессин регулирует также образование мочи. И если по какой-либо причине гипоталамус недостаточно продуцирует этот гормон, развивается заболевание, известное под названием несахарного диабета, при этом организм выделяет мочу в чрезмерно большом количестве.

Окситоцин стимулирует  отделение молока лактирующей молочной железы и сокращение мускулатуры матки.

В других ядрах гипоталамуса синтезируются вещества пептидной(белковой) природы, регулирующие образование  так называемых тропных гормонов в клетках передней доли гипофиза. Эти гормоны (среди них гормон роста, лютеинизирующий, тиреотропный, адренокортикотропный) , в свою очередь, возбуждает деятельность многих желез внутренней секреции, в том числе щитовидной, надпочечников, половых желез.

Таким образом расположенный  у основания мозга (в так называемом турецком седле) мозговой придаток гипофиз, связанный посредством ножки с гипоталамусом, является и хранилищем гормонов, поступающих сюда из гипоталамуса, и фабрикой гормонов, выделяемых им при стимулирующем воздействии гипоталамуса.

Главная функциональная роль гипоталамо-гипофизарной системы- регуляция вегетативных функций организма. В ядрах гипоталамуса происходит тончайшая координация деятельности вегетативной нервной системы, которая управляет всеми внутренними органами, регулирует процессы обмена веществ в организме. Эта функция гипоталамуса особенно ярко проявляется в условиях каких-либо стрессовых воздействий на организм, в том числе травм, сильных эмоций, низкой и высокой температуры внешней среды, инфекций.

Безусловно, в формировании реакций противостояния организма стрессовым воздействиям принимают участие разные отделы центральной нервной системы, но гипоталамусу принадлежит особая роль. Регуляция вегетативных функций осуществляется им в этих случаях через гипофиз. Под воздействием гипоталамуса в передней доле гипофиза выделяется адренокортикотропный (АКТГ), а он, в свою очередь, стимулирует секрецию гормонов коры надпочечников, имеющих адаптивное (приспособительное) значение в стрессовой ситуации.

Гипоталамус обеспечивает постоянство внутренней среды организма. Например, в случае резкого изменения температуры воздуха вступают в действие адаптационные механизмы, направленные на поддержание постоянной температуры тела, а «запускаются» они в основном гипоталамусом, имеющим специальные термочувствительные аппараты. При высокой температуре окружающей среды периферические сосуды расширяются, усиливается потоотделение, понижается обмен веществ в организме. При низкой температуре периферические сосуды, наоборот, суживаются, учащается ритм сердца, появляется дрожание мышц, повышается обмен веществ.

Гипоталамус принимает  самое активное участие в регуляции обмена белков, углеводов, солей и воды в организме, в деятельности многих органов и систем, в формировании положительных и отрицательных эмоций, в нем есть центры, оказывающие влияние на половое поведение.

Чувство голода, аппетит, насыщение тоже «подвластны» гипоталамусу. В нем имеются центры насыщения  и голода. Эти скопления нервных  клеток, чувствительных к изменению химического состава крови. Когда человек голоден, так называемая голодная кровь, в которой мало глюкозы, аминокислот и жирных кислот, воздействует на нервные клетки центра голода, а они активизируют вышестоящие структуры головного мозга, вплоть до передних отделов коры больших полушарий. В результате человек ощущает голод. Последующее удовлетворение этой потребности (мотивация и формирование действий, направленных на удовлетворение голода) происходит при непосредственном участии высших отделов центральной нервной системы. И если под влиянием какого-либо патологического процесса нарушается согласованная деятельность центров голода и насыщения, у больного может чрезвычайно усилиться аппетит (гиперфагия)  и как следствие этого развивается ожирение, либо, наоборот, он отказывается от еды из-за полного отсутствия аппетита (анорексия).

Гипоталамус оказывает  активизирующее влияние на вышележащие  мозговые образования, и вместе с  тем его функционирование немыслимо  без участия коры больших полушарий  головного мозга, без ряда структур лимбической системы, которые контролируют, регулируют или, как говорят физиологи, оказывают модулирующее влияние на гипоталамус. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                      Стресс 

Термин «стресс» широко используется как в обиходе, так  и в специальной литературе. Под стрессом понимают общие неспецифические реакции организма, направленные на удержание гомеостаза при действии разнообразных раздражителей. Различают стрессы физические, психические, психоэмоциональные.

 Среди множества  различных факторов, оказывающих  разрушительное действие на организм (курение, алкоголь, гипокинезия, переедание), стрессы, и именно психоэмоциональные, по праву считаются самыми опасными, так как их остриё их направлено непосредственно на нервную систему. А она, как известно, является «верховным распорядителем и распределителем» всех функций организма. В бытующем выражении «все от нервов» много правды

Психоэмоциональные  стрессы реализуют свое действие на организм, приводя в одних случаях к развитию таких психосоматических болезней, как гипертоническая, язвенная, сахарный диабет, бронхиальная астма, тиреотоксикоз , в других- к развитию неврозов. Но самые частые – это наши повседневные стрессы ,которые хотя и сопровождаются(порой даже значительными) реакциями со стороны различных систем организма, но они преходящи и завершаются полным восстановлением. Эти стрессы человеку необходимы, так как они поддерживают тонус, тренируют психические процессы, подобно тому, как физические нагрузки тренируют и укрепляют мышечную систему.

Поскольку неврозы-это  психогенные заболевания, то для их развития  непременным условием является наличие психоэмоционального стресса. Каким же он должен быть, чтобы вызвать психогенные расстройства? Известно, что порой даже самые незначительные раздражители вызывают бурную психоэмоциональную реакцию, а сильные, сверхсильные раздражители переносятся относительно легко. И зависит это от нас самих, от нашего темперамента, нашего состояния, наших психологических установок, культуры, воспитания.

Многообразие процессов, происходящих в организме под влиянием стрессов, связано с тем, что все живые существа имеют огромный набор различных защитных механизмов, которые в стрессовых ситуациях вовлекаются в процесс по-разному: в различной последовательности, в разном сочетании. Например, один и тот же стрессовый раздражитель в зависимости от индивидуальных типологических особенностей человека может вызвать гневное раздражение либо чувство тревоги и страха.

Любые стрессовые воздействия, воспринимаемые нервной системой, активируют специальные нейроэндокринные клетки гипоталамуса, которые начинают выделять гормон- кортикотропный релизинг- фактор (КРФ). Он оказывает стимулирующее влияние на клетки передней доли гипофиза, которые, в свою очередь, начинают продуцировать и выделяют адренокортикотропный гормон (АКТГ). Под его влиянием усиливается функция коры надпочечников. В результате выделяется большое количество кортикостероидов (КС), крайне необходимых для адаптации, особенно в самом начале стрессового воздействия.

Таким образом, описанная  цепочка последовательных процессов осуществляется так называемой гипоталамо-гипофизорно-адренокортикальной системой. Уже в первые минуты момента стрессовых воздействий уровень всех компонентов (КРФ,АКТГ,КС) указанной системы в крови резко возрастает.

В этот общий неспецифический тип реакций в разной последовательности вовлекаются и многие другие гормональные и медиаторные системы, выполняя ту же функцию защиты и адаптации. Это прежде всего касается симпато-адреналовой системы,  играющий ключевую роль в экстренной мобилизации организма против стресса.

Разумеется, длительные стрессовые воздействия и сопровождающие их сдвиги со стороны  гормональных и медаторных систем не могут не сказаться на состоянии обменных процессов. Особенно при этом страдают обмен липидов, углеводов и электролитов.

Важная роль в реакциях на стрессовые раздражители принадлежит  также гормонам щитовидной железы. Вся сложная гамма взаимосвязанных  реакций регулируется и контролируется высшими отделами центральной нервной  системы, чем и обеспечивается адекватное поведение человека при действии стрессовых раздражителей. В тех же случаях, когда защитных сил организма оказывается недостаточно, возникают психосоматические заболевания или невроз. Вот, например, каким может быть механизм развития инфаркта миокарда, который к сожалению, является нередким последствием стресса. Под воздействием чрезмерно сильных раздражителей утрачивается регулирующая деятельность гипоталамуса как высшего вегетативного центра, страдает  регуляция и гормонально-медиаторной  системы. В результате может произойти длительный и устойчивый спазм коронарных сосудов, особенно опасный для тех, у кого они поражены атеросклерозом. А это вызывет нарушение кровоснабжения миокарда, из-за чего мышца сердца не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ и развивается инфаркт миокарда.

                                   статистика

Постоянный стресс, согласно статистике, причина 85 процентов  всех заболеваний человека. Конечно  же, наш организм сопротивляется до последнего. И на какое-то, правда, непродолжительное время, он приспосабливается к постоянному наличию стрессора. Но ресурсы организма не безграничны, и у него  когда-то кончаются силы бороться с проблемой. Вот тогда и наступает  так называемая  фаза истощения. Это она приводит к нервным срывам, а иногда даже к летальным исходам. Чтобы до этого не дошло,  нужно знать признаки, по которым любой человек, не имеющий медицинского образования, может определить, что в данный момент он пребывает в состоянии глубокого стресса. Их довольно много, но знать их необходимо для того  чтобы вовремя принять все меры по самоспасению.  
Модель реакции человека на действие стрессоров  включает в себя три стадии, -. Первая - фаза шока. В поведении человека, столкнувшегося с внезапным и непредвиденным воздействием неблагоприятных обстоятельств, часто возникает замешательство. Нужно остановиться, чтобы оценить ситуацию, степень ее опасности, чтобы перестроить свои цели и задачи. Вторая фаза - фаза сопротивления. В это время человек мобилизуется на борьбу с враждебными обстоятельствами, и его физиологические и психологические возможности резко возрастают. Продолжительность этой второй фазы зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, однако даже у самых выносливых рано или поздно наступает третья стадия - стадия истощения.  
 
- Как выглядит человек в состоянии сильного стресса?  
- Он неряшлив, уныл, со следами бессонницы на лице, с нарушенным пищеварением, повышенным давлением и сексуальными трудностями. Капризен, раздражителен, неспособен сконцентрировать внимание и логически мыслить, а решения принимает необдуманно и безответственно. Однако большинство людей, особенно находящихся на руководящих постах, тщательно скрывают свой стресс, иногда даже от самих себя. Если это люди с высокой ответственностью за принятие решений или жизнь других людей, то такое положение становится особенно опасным. Принимаемые такими людьми решения оказываются нерациональными, но им ничего невозможно доказать, и они продолжают исполнять свои обязанности до тех пор, пока не произойдет катастрофа или пока они сами физически не сломаются. Оглянитесь и наверняка узнаете таких людей среди своих близких и знакомых. А может - и в себе самом, если адекватная самооценка еще не отказала у вас совсем.  
- Насколько для находящегося в состоянии стресса человека важен состав его меню?  
- В стрессовых ситуациях очень важно правильное питание. Хорошо сбалансированное питание позволит повысить сопротивляемость организма болезням, связанными со стрессами. Кратковременный стресс уменьшает запасы витамина С в организме. Чтобы его восстановить, выпейте большой стакан апельсинового или грейпфрутового сока или съешьте два апельсина или грейпфрута. Стойкий, длительный стресс (возможно, в течение нескольких месяцев) снижает уровень протеина и кальция в организме. Чтобы восстановить баланс, потребляйте в пищу постное мясо, птицу или рыбу, а также обезжиренные молоко и йогурты. Успокаивающее воздействие могут оказать сладости (конфеты, торты и т.п.), однако они не несут пользы с позиций лечебного питания. Алкоголь в больших дозах подавляет центральную нервную систему и не снимает усталость. Он также уменьшает запасы магния и витаминов группы В в организме. Кофеин стимулирует нервную систему, и человек можете стать нервным, если будет выпивать более трех чашек кофе в день. Кофеин также содержится и в чае, поэтому в стрессовой ситуации лучше пить кофе без кофеина и травяной чай.  
Каковы способы борьбы за себя, за свое здоровье, за свою долгую счастливую жизнь?  
- Способы этой борьбы весьма просты и не требуют больших финансовых затрат. Во-первых, надо уметь отвлекаться. Стресс можно предотвратить или ослабить его влияние путем отвлечения от стрессовой ситуации. Когда человек о чем-то думает, он отдает объекту мыслей значительную часть своей энергии. Если он думает о нем очень много и с «надрывом», то это может привести к настоящей психической травме. Поэтому очень важно учиться отвлекаться. Во-вторых, действие. Стресс является источником очень сильной энергии. Выбрасываемый в кровь адреналин, как я уже говорила, вызывает целый каскад реакций. Организм требует действия. Энергия стресса буквально захлестывает человека. Но важно понимать, что сама по себе энергия нейтральна. Та же самая энергия, которая разрушает, может и созидать. Подавлять ее бесполезно. Для этого потребуется энергия еще большей силы. Поэтому надо действовать, а не подавлять.. В-третьих, расслабление. Стресс вызывает общее напряжение и увеличение частоты волн мозговой активности. Расслабление же, наоборот, снижает их частоту. Поэтому необходимо овладеть системой расслабления. В умении расслабляться во многом заключается секрет успешной борьбы со стрессом. Нет более эффективного способа борьбы со стрессом как расслабление.

                                 СТАТИСТИКА

Печальную статистику заболеваний среди детей обнародовали по данным заболеваний по Нижегородской области. За последние 5 лет состояние здоровья несовершеннолетних ухудшилось. 
     Как стало известно, за пятилетку на 11% повысилась заболеваемость новорожденных. На свет стало появляться больше недоношенных детей. Каждый 12-й младенец рождается с низкой массой тела. Чаще болеют дети до 15 лет — уровень их заболеваемости вырос на 18%. Среди старшеклассников которых заболеваемость увеличилась на 20%. У них преобладают болезни органов дыхания, пищеварения, болезни костно-мышечной и мочеполовой систем.  
     За период школьного обучения число детей, имеющих хронические заболевания, увеличивается на 20%, а частота хронических патологий возрастает в 1,5 раза. К окончанию школы до 50% учащихся имеют ограничения в выборе профессии по состоянию здоровья. У каждой четвертой девочки-подростка есть различные формы нарушения репродуктивного здоровья. И только 63% мальчиков являются годными к военной службе. 
     Пять основных причин ухудшения здоровья школьников 
     1. Увеличение числа стрессовых ситуаций.  
     2. Ухудшение питания (сейчас горячее питание в школах получают не более 5% учеников, год назад этот показатель равнялся 20%). 
     3. Факторы экологического риска (70% детей проживают в йододефицитных условиях). 
     4. Факторы социального риска (ежегодно из-за распада семей 500 тысяч детей лишаются одного родителя). 
     5. Ранний сексуальный опыт (более 50% подростков начинают жить половой жизнью до достижения ими  
     18 лет). 

Причины заболеваний нервной              системы

Заболевания мозга и нервной системы, как  и заболевания других систем органов, могут быть обусловлены наследственными  факторами и факторами внешней среды. Наследственные нарушения работы мозга связаны с недостаточным синтезом в организме некоторых веществ, например ферментов. В связи с этим ядовитыми становятся некоторые компоненты обычной пищи. Накопление ядовитых веществ в крови таких детей вызывают умственную отсталость. У других детей плохо усваиваются некоторые витамины, необходимые для нормальной деятельности нервной системы, что также приводит к задержке психического и физического развития.

Серьезной причиной заболеваний мозга, особенно у детей раннего возраста, служат бактериальные инфекции. Они могут вызывать общий паралич или воспаление оболочек мозга (менингит). Труднее бороться с вирусными инфекциями. К таким заболеваниям относятся грипп, полиомиелит и др. Осложнения после этих болезней вызывают нарушения в деятельности нервной системы. Так, вирусы гриппа могут поражать проводящие пути мозга. При полиомиелите (детском параличе) вирусы разрушают двигательные нейроны спинного мозга, вследствие чего отдельные группы мышц полностью или частично утрачивают способность сокращаться. Оба заболевания приводят к нарушению движений человека. Есть вирусы, которые могут годами, не причиняя вреда, находиться в организме, а потом проявляются в нервном заболевании. Нарушение работы нервной системы может быть вызвано отравлением ее ядами, например алкоголем, солями некоторых металлов, ядами животных и грибов.