Міністерство  освіти Російської Федерації

Кемеровський  Державний Технічний Університет 
 
 

    Механико-машинобудівний факультет 

    Кафедра фізичної культури 
 
 

    Реферат 

    на тему: 

    "Загальна фізична підготовка в системі

    фізичного виховання студентів". 
 
 
 

       

Виконав: Шелковников М. Ю.

Група: Ит - 021.

Перевірив: Гореликов А.И. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Кемерово- 2002

 

 
Зміст. 

Введення..........................3

Фізична культура як учбова дисципліна у вищому учбовому

закладі...............................4

Цілі  і завдання загальної фізичної підготовки.

Функції фізичної культури, обумовлюючі цілі і завдання загальної фізичної підготовки.......................10

Загальнопедагогічні завдання..................16

Методичні принципи фізичного  виховання.

Дидактичні принципи....................17

Специфічні принципи...................20

Виховання фізичних якостей.

Введення............................25

Поняття про  силу і силові якості...............25

Гнучкість і методика її розвитку..................29

Витривалість .........................32

Спритність і  методи її виховання.................34

Побудова  і структура учебно-тренировачного заняття.

Характерні риси і різновиди уроків фізичної культури...43

Структура уроку  фізичної культури...............47

Методи організації  і управління діяльністю учнів на уроці.52

Особливості самодіяльних форм занять............55

Список літератури ........................59 

ВСТУП.

 
 

Фізична культура у вищому учбовому закладі  є  невід'ємною частиною формування загальної і професійної культури особи сучасного фахівця, системи гуманістичного виховання студентів. Як учбова дисципліна, обов'язкова для усіх спеціальностей, вона є  одним із засобів формування усебічно розвиненої особи, оптимізації фізичного і психофізіологічного стану студентів в процесі професійної підготовки.

У основі  учбово-виховного процесу у вищої  учбової школи  лежить комплексний, системний характер освіти, виховання  і професійній підготовці фахівців, в яких органічно зливаються формування світогляду,  суспільно-політичне, трудове, моральне,  фізичне, естетичне і інші види виховання.

Причому, виховання залишається об'єктивною реальністю, найважливішою частиною людської культури, історії, цивілізації.

Як не парадоксально це може здатися, саме вища школа в умовах нестабільності сучасного суспільства залишається найбільш важливим інститутом виховання.

Час довів, що виховання успішне тільки тоді, коли воно системне.

Нині  у вищій школі починають складатися  гуманістичні виховні системи. При  цьому кожна загальна система  освіти повинна відводити належне місце і фізичному вихованню і спорту. Це необхідно для встановлення рівноваги і зміцнення взаємозв'язків між складовими елементами освіти.

 

 
Фізична культура як учбова дисципліна

у вищому учбовому закладі.

 
 

Фізична культура як учбовий предмет має складну будову, вона включає дію на фізіологічні системи організму що займаються, вдосконалення фізичних і морально-вольових якостей і психологічної стійкості, на нервово-емоційну розумову сфери студентів.

Є процесом планомірної, систематичної дії  на студентів під відповідальним спостереженням і керівництвом викладачів, які покликані дати майбутнім фахівцям знання і сформувати  у них глибоке розуміння  соціального значення фізичної культури і спорту в умовах виробничої діяльності і на основі сформувати фізичну культуру особи.

Великі  виховні і освітні можливості фізичного виховання не реалізуються самі по собі, якщо відповідним чином  не організований процес викладання.

Масові  обстеження анкетні опитування студентської молоді свідчать, що разом із студентами по справжньому захопленими і  такими, що регулярно займаються фізичною культурою і спортом, зустрічається ще значна частина студентів, яка не використовує ці засоби в режимі своєї життєдіяльності.

Фізична культура як учбова дисципліна у вищому учбовому закладі  за змістом,  організації і  проведенню занять істотно відрізняється від уроків по фізкультурі в середній школі.

З 1994-1995 навчального року у вищих учбових  закладах була введена нова учбова програма  по фізичній культурі, зміст  якої відбивав основні напрями реформи вищої освіти в Росії, стверджуючі принципи гуманістичного характеру освіти і пріоритету загальнолюдських цінностей життя і здоров'я людини.

У законі говориться:

"Освітня  установа створює умови, що  гарантують охорону і зміцнення  здоров'я тих, що навчаються".

((узято з "Закону російської Федерації про освіту"; вчительська газета №28, від 4 серпня 1992 року)

Для реалізації цього напряму в усіх вищих  учбових закладах, по усіх спеціальностях в освітньо - професійні програми включений  цикл з десяти учбових гуманітарних і соціально-економічних дисциплін в об'ємі 1082 години (філософія, історія, іноземна мова, фізична культура, педагогіка, психологія і інші).

На підставі Закону, постановою Ради Міністрів - Уряди  Російської Федерації від 10 серпня 1993 роки  №773 затверджений Державний освітній стандарт вищої професійної освіти.

У вимогах  Державного стандарту до рівня підготовленості  осіб, що завершили  навчання по усіх спеціальностях, в переліку знань  і умінь по фізичній культурі записано:

• розуміти роль фізичної культури в розвитку людини і підготовці фахівця;
• знати основи  фізичної культури і здорового способу життя;
• володіти системою практичних умінь і навичок, що забезпечують збереження і зміцнення здоров'я, розвиток і вдосконалення психофізичних здібностей і якостей, самовизначення у фізичній культурі;
• набути досвіду використання фізкультурно-спортивної  діяльності для досягнення  життєвих і професійних цілей.

((узято з: "Державний освітній стандарт вищої професійної освіти". Видання офіційне.

  Державний комітет Російської Федерації з вищої освіти. Москва, 1995 рік. Сторінка 38 і далі по кожному професійному напряму).

  Нова учбова програма по фізичній культурі  відбиває також "Основи законодавства Російської Федерації про фізичну культуру і спорт" (прийняті постановою Верховної Ради Російської Федерації 27 квітня 1999 року).

Тому  в переліку дисциплін гуманітарного  циклу учбовій дисципліні "Фізична  культура" приділяється особлива увага, в учбовому плані на неї виділяється  найбільша кількість учбових годин (408 години).

Крім  того виділяється додатковий годинник на так звані элективные курси  для занять по вибору студентів в  спортивних секціях у внеучебное час.

В цілому це дозволяє проводити учбові заняття  із студентами не менше два раз  на тиждень по дві години на чотирьох роках навчання.

Метою фізичного виховання студентів  є формування фізичної культури особи.

Для досягнення поставленої мети передбачається рішення  виховних, освітніх, розвиваючих  і оздоровчих завдань, відповідних  вимогам Державного стандарту.

Однією  з важливих соціальних функцій фізичного  виховання в процесі навчання студентів є функція, пов'язана  із  забезпеченням їх учбово-трудової активності і високої професійної  працездатності після закінчення вищого учбового закладу.

Саме  на це і спрямована учбова  програма, яка стала прогресивним кроком у формуванні усебічно  і гармонійно розвиненій особі випускника  вищого учбового закладу з високою мірою готовності до соціально-професійної діяльності.

Результатом навчання має бути створення стійкої мотивації і потреби до здорового і продуктивного стилю життя,  фізичного самоудосконалення, досягнення максимального рівня фізичної підготовленості.

Відмітними  особливостями учбової програми є її широка загальноосвітня спрямованість, наявність методико-практичних занять і підсумкової атестації.

Професійна  спрямованість освітньо-виховного  процесу по фізичній культурі включається  в усі розділи програми, виконуючи  єднальну, координуючу і активізуючу  роль. 

Необхідність  подальшого розвитку фізичної культури і спорту серед студентів обумовлена запитами і правами особи молодих людей, віковими і індивідуальними особливостями їх розвитку, умовами життєдіяльності, що постійно змінюються, "соціальним замовленням" суспільства на підготовку висококваліфікованих фахівців.

Це  замовлення припускає обов'язкову наявність  у майбутніх фахівців загальної  і професійної культури, фізичного  і  психічного здоров'я, високої працездатності, здатності освоювати і збагачувати  культурний потенціал суспільства.

Хороший психофізичний розвиток особистості підвищує біологічні можливості життєдіяльності, дозволяє успішно протистояти екологічним умовам, що погіршуються,  переносити високі психічні і фізичні навантаження, ефективно функціонувати в звичайних і екстремальних умовах.

Проте потрібно завжди пам'ятати, що фізична культура у своєму арсеналі  містить гострі засоби, які при їх неправильному використанні можуть виховати у студентів негативні духовні (моральні, вольові, психічні) якості,  тому кожен викладач на учбових заняттях ретельно контролює цей процес.

Окрім чисто виховних заходів одним  з важливих чинників в цьому напрямі  є створення у студентів стійкої  мотивації по виконанню  вимог  професійно-прикладної фізичної підготовки.

З цією метою в робочому учбовому циклі  кафедр фізичного виховання повинне передбачатися обов'язкове медичне обстеження, до складу якого у міру проходження матеріалу підключається поглиблене функціональне обстеження психомоторики і характерологических якостей особи.

Результати  обстежень порівнюються з розробленими психофізичними моделями інженерів-будівельників різних спеціальностей, а потім видаються відповідні рекомендації по доведенню рівня "професійного здоров'я", фізичних і психофізичних характеристик студентів до модельних.