Автор: Пользователь скрыл имя, 10 Декабря 2011 в 16:56, дипломная работа
Пауэрлифтинг (силовое троеборье), в переводе с англ. означает power – сила, lifting – подъем. Соревнования проводятся в трех упражнениях: приседании со штангой на плечах, жиме лежа на горизонтальной скамье и становой тяге. В каждом упражнении спортсмен должен показать максимальный результат, проявив максимальную силу. Спортивный результат в пауэрлифтинге определяется уровнем развития собственно-силовых способностей (медленной или жимовой силы) и скоростно-силовых способностей (взрывной силы).