Гимнастика

Гимнастика на современном этапе сложилась как стройная система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Она располагает научной теорией, методикой, предусматривающие широкое использование гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. Для того, чтобы увидеть на сколько значима гимнастика в нашей жизни и какое влияние она оказывает на организм человека мы обратимся к истории.

Введение………………………………………………………………………......3



История возникновения гимнастики……………………………………………4


Место гимнастики в системе физического воспитания и ее



значение для человека……………………………………………………5





1.1. Средства гимнастики………………………………………………….....5



1.2. Виды гимнастики и их классификация…………………………………8



1.2.1. Общеразвивающие виды гимнастики………………………………...8

1.2.2. Основная гимнастика. Гигиеническая гимнастика……………….....9



1.2.3. Прикладные виды гимнастики……………………………………....10



1.2.4. Спортивные виды гимнастики…………………………………….....12



2. Возникновение и эволюция гимнастики………………………………..14



2.1. В древней Греции и Риме……………………………………………...15



2.2. 70-х годов XYIII в……………………………………………………....16



2.3. Образование международной федерации гимнастики 1881 г…….....17



2.4. Гимнастика дореволюционной России………………………………..18



3. Основные Этапы развития гимнастики…………………………………22



3.1. Выступление российских гимнастов на олимпийских играх



в Сиднее-2000 г…………………………………………………………26



Заключение……………………………………………………………………...28



Литература………………………………………………………………………31