Психологические особенности людей занимающихся экстремальным туризмом

Благоприятный исход автономного существования зависит от многих факторов, но основной из них – прочные знания из различных областей. Желательно не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, ибо, когда поло-жение становится угрожающим, поздно начинать учиться.
Экстремальный туризм - спорт мужественных людей. Преодолевая трудности, они закаляют свой характер; участвуя в экспедициях в труднодоступные места Земли, доказывают неисчерпаемые возможности человека. Для приверженцев экстремального туризма дом - вся наша прекрасная планета, которую они учатся понимать и с которой пытаются найти общий язык.

Введение 2
I. Классификация видов туризма 4
1.1. Виды туризма 4
1.2. Признаки сегментации и основные сегменты туристского рынка. 5
1.3. Спортивный и экстремальный туризм 9
II. Экстремальные ситуации. Специфика экстремального туризма 11
2.1. Экстремальные ситуации 11
2.2. Экстремальный туризм. Специфика и основные понятия 12
III. Виды и особенности экстремального туризма 14
3.1. Альпинизм, скалолазание, ледолазание 14
3.2. Новая Зеландия - родина многих видов экстремального туризма 16
3.3. Рафтитнг, Треккинг, велотуры 17
IV. Психологические особенности людей занимающихся экстремальным туризмом 20
4.1. Психология экстремальных ситуаций. Экстремальные виды спорта как модель адаптации в условиях хронического нервно-психического напряжения 20
4.1.1. Воля и эмоции. 21
4.2. Психология поведения людей в чрезвычайных ситуациях 24
4.2.1. Аутодиагностика стресса 24
4.2.2. Стрессогенные жизненные события 24
4.2.3. Психологическая готовность 25
4.2.4. Стресс – это не просто нервное напряжение 26
4.2.5. Оптимальный уровень стресса 27
4.3. Этапы психической адаптации и дезадаптации в измененных условиях существования 28
Заключение 32
Список литературы 33