Экологический туризм в Республике Татарстан

e="text-align:justify">Если врача не окажется, его обязанности добровольно берет на себя один из членов группы. До похода он обязательно должен получить специальную медицинскую консультацию у врача по­ликлиники.

6. Фотограф – Ф.И.О.

Им может стать любой турист, имеющий фото­аппарат и знакомый с техникой фотографирования. Взять с собой фотоаппарат с запасом пленок может каждый фотолюбитель. Диапазон туристских походных сюжетов необычайно широк. Исторические и архитектурные памятники, интересные объекты природы, своеобразие населенных пунктов, а рядом - товарищи по работе в походной экипировке. Совместные привалы, обеды, разбивка бивака, купание — все это очень выразительно получается на походных фото, радует туристов, помогает им вспомнить обсто­ятельства путешествия.

7.Ответственный за ремонт снаряжения – Ф.И.О.

Распоряжается инстру­ментами и материалами для ремонта (технической аптечкой), хранит их. При необходимости ремонтирует снаряжение самосто­ятельно или привлекая товарищей по группе.

Не получившие должностей при желании не останутся без дела. В пути можно собрать коллекцию геологических образцов, корни, шишки для поделок и т.п. Разбивку бивака, заготовку дров, разжигание костра, приготовление пищи эту работу поочередно выполняют все члены группы.

Участники похода обязаны:

                                 выполнять указания руководителя группы;

                                 пройти всестороннюю подготовку до начала похода и активно участвовать в его подготовке:

                                 прослушать цикл лекций, бесед или ознакомиться с инструк­циями по вопросам соблюдения правопорядка при прохождения маршрута, природоохранных законов, правил пожарной безопас­ности в лесах и предупреждения пожаров, а также способах туше­ния их, правил безопасности на воде, предупреждения травматизма, обморожения и оказания доврачебной помощи;

                                 строго соблюдать санитарно-гигиенические правила на протяже­нии всего маршрута;

                                 оказывать помощь товарищам, терпящим бедствие; вести себя тактично по отношению к местному населению; своевременно информировать руководителя группы об ухуд­шении состояния здоровья и травмах;

                                 бережно относиться к природе, памятникам истории и культу­ры, принимать активное участие в общественной работе;

                                 участвовать в подготовке отчета и информационных материа­лов о совершенном походе.

Обязательно следует предупредить всех участников, что по­ходный день следует посвятить походу целиком. Нервозно и сует­ливо ведет себя в пути тот, кто собирается провести вечер в гостях, на свидании, в театре, за срочной работой. Такие торопят события: забегают вперед, срываются с привала, призывают скорее завершить путешествие. Нервничая, они не получают нужной разрядки сами и портят отдых товарищам.

Очень важно поддерживать во время общения в походе добрый товарищеский тон. От него зависит настроение людей, а значит, и успех путешествия. Отправляясь в поход, следует отвлечься от повседневных неприятностей и невзгод, настроиться доброжелатель­но и оптимистично.

 

Проведение общих собраний группы

За месяц до начала похода(то есть с августа) каждую субботу (в течении целого месяца) будут проводиться общие собрания группы с целью полной всесторонней подготовки к походу: будет проводиться полное распределение обязанностей, каждому участник похода будут выданы список личного туристического снаряжения, список продуктов, смета похода и общая стоимость похода. Все участники похода должны обязательно посещать собрания. Каждый участник обязан принести медицинскую справку, студенческий билет.

Подготовка участников похода

Начиная с июля каждую субботу будет проводиться следующая подготовка участников похода по следующим параметрам:

1.      физическая подготовка (каждый участник похода должен предоставить медицинскую справку о состоянии здоровья, физическая подготовка к походу -выполнение основных нормативов).

2.      психологическая подготовка состоит в проведении нескольких мероприятий до начала похода с участниками. К этим мероприятиям будут относиться: 2 похода выходного дня, а также спортивные соревнования. Целью этой подготовки является создание дружественного коллектива.

3.      техническая подготовка(участники должны овладеть техническими навыками и научиться бороться с разнообразными природными препятствиями).

Расчет сметы похода

При составлении сметы похода необходимо учитывать следующие статьи расходов (на 1 человека):

Расходы на проезд: билеты на автобус – 50руб. К общей стоимости добавляется еще 10%. Тогда расходы на проезд составляют – 70руб.

Расходы на питание составляют 100 руб. на день на одного туриста.

Расходы на походную аптечку –350 руб.

Сумма денег для одного человека –300-400 руб.                                                        

Общая сумма  для всего похода – руб.  

 

Списки личного имущества

Наименование	Кол-во
Рюкзак большой с непромокаемым вкладышем	1
Спальный мешок с вкладышем	1
Циновка пенопластовая(поролоновый коврик. надувной матрац)	1
Обувь основная	1
Кеды, кроссовки	1
Костюм тренировочный	1
Свитер шерстяной	1
Брюки	1
Шорты	1
Нижнее белье	2
Носки шерстяные	2-3
Носки х/б и капроновые	2-3
Полотенце	1
Платки носовые	2
Миска, кружка, ложка, нож	компл.
Туалетные принадлежности	компл.
Индивидуальный медицинский пакет	1
Спички в непромокаемой упаковке	1
Мешочек из пластика для документов	1
Сетка Павловского, накомарник	1*

 

Списки группового имущества

                                                                                            Таблица 1

Общий перечень

(из расчета на группу  8 человек)

 

Наименование	Кол-во
Палатка двускатная 4-х местная	2
Тент, полиэтиленовая пленка	2
Комплект из трех ведер (кастрюль) от 5 до 8 л, в чехле	1
Топор малый в чехле	1
Металлические рогульки, тросик, крючья для подвески посуды и т. п. .	компл.
Рукавицы костровые	1
Сковорода	1
Разливательная ложка	1
Нож консервный	1
Фляга	2-3
Клеенка обеденная (полиэтиленовая)	1
Мочалка капроновая	2
Безмен	1*
Мыло хозяйственное	1
Спички в непромокаемой упаковке	3
Фонарь карманный с батарейками	3
Медицинская аптечка
Ремонтный набор
Фотоаппарат
Котел походный	1
Шагомер	1*

 

 

Составление меню и распределение продуктов             

Продовольственный рацион зависит от продолжительности и сложности похода. Бывалые туристы находятся в движении примерно 8 часов в день и расходуют при этом 50-60 ккал на 1 кг своего веса. Значит, если вес равняется 70 кг, то калорийность дневного рациона должна соответствовать 4 000 ккал. Учитывая, что данный поход – поход выходного дня, калорийность дневного рациона снижена до 3 000 ккал.

Выбор походного меню определяется вкусами участников похода, его сложностью, сезоном года и т.д. Для обеспечения возможно полноценного питания и достаточных его вкусовых качеств набор продуктов должен быть разнообразным. Выпуск сублимированных продуктов облегчает задачу снижения их веса так же, как и сухие консервы в виде мясных и овощных супов, крупяных каш в бумажной упаковке. Целесообразны и сухие овощи. Высококалорийны шпиг, халва, орехи в сахаре, шоколад. Хлебные изделия используются в виде сухарей, галет, печенья, хрустящих хлебцов. Целесообразен достаточный запас сухофруктов.

Оформление документов и получение разрешения в МКК

Перечень необходимых документов для получения разрешения на проведения похода подаются в маршрутно-квалификационную комиссию:

      приказ по туристско-спортивному клубу

      маршрутная книжка (в 2 – х экземплярах, один остается у руководителя на время похода, другой – подается в VRR)

      медицинские справки о состоянии здоровья каждого участника удостоверения подтверждающие разряд (опыт) участников и руководителя)

      страховой полюс от несчастного случая на период похода

      картографический материал (карта местности куда отправляется группа в поход, схема всего маршрута)

 

Ремонтный набор

(из расчета на группу в 6–8 человек)

Таблица 2

Наименование	Кол-во
Напильник трехгранный	1
Надфиль	1
Пассатижи малые универсальные	1
Шило	1
Отвертка большая	1*
Отвертка малая	1
Оселок (брусок)	1
Набор швейных игл	1
Набор сапожных игл	1
Английские булавки	10-15
Крючки, кнопки платяные	10-15
Наперсток	1
Нитки швейные (черные, белые) № 10-20 в катушках	2
Штопка (в мотке)	2
Дратка, суровые нитки (в мотке)	1
Тесьма резиновая, м	3-5
Киперная лента, м	10-15
Проволока медная толстая,м	1
Проволока медная мягкая, м	2
Шайбы	3-5
Шурупы различные	5-10
Болтики с гайками	3-5
Гвозди разные мелкие	10-15
Заклепки алюминиевые	3-5
Клей БФ-6	1
Куски брезента, кожи, перкаля	компл.
Пуговицы	5-10
Ножницы	1
Эпоксидная смола холодной полимеризации, полимеризатор и стеклоткань	компл.*
Вар сапожный	компл.*