Здоровое дыхание

Приоритетность процесса дыхания для жизни делает способность в совершенстве владеть этим процессом едва ли не главной способностью человека творить чудеса со своим организмом, избавляться от болезней, становиться здоровым. Это уже давно доказали индийские йоги, которые могут обходиться без дыхания значительно дольше, чем обычные люди.

Введение…………………………………………………...............................стр.3
Дыхание, строение и функции дыхательной системы……………………………………………………………………...стр.4-7
Здоровое дыхание…………………………………………………………..стр.7-8
Методики работы с дыханием…………………………………………..стр.8-9
Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания…………………………………………………………..стр.9-11
Дыхательная гимнастика………………………………………………..стр.12-13
Дыхательная гимнастик по методу Стрельниковой……………….…стр.13-18
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко……………………..…стр.18-24
Дыхание через трубку…………………………………………………….стр.24
Заключение…………………………………………………………………стр.25
Список литературы…………………