Автор: Пользователь скрыл имя, 20 Февраля 2011 в 14:35, реферат
Закаливание - обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения и бодрости. Закаливание, как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям, использовалось с древних времен.
Введение 2
Гигиенические основы закаливания 3
Закаливание воздухом 5
Закаливание водой 6
Закаливание солнцем 8
Заключение 10
Список использованной литературы: 11