Автор: Пользователь скрыл имя, 12 Декабря 2011 в 17:37, реферат
Правомерно сделать вывод, что низкий уровень физической подготовки свидетельствует об отсутствии должной физкультурно – восстановительной работы в стране. А раз это так, то не надо удивляться и низкой устойчивости населения к обрушившимся на него болезням цивилизации: атеросклероз, спондилез, радикулит, гипертония, ожирение, ишемическая болезнь сердца и многие другие.
1. Значение физкультуры и спорта для здоровья людей.
2. Спорт и физическое развитие.
3. Влияние физических упражнений на осанку.
4. Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания.
5. Совершенствование функциональных возможностей системы кровообращения.
6. Влияние физических упражнений на двигательный аппарат человека.
7. Влияние физических упражнений на нервную систему организма.
8. Общие выводы об улучшении функциональных возможностей человека.
относящихся к физическим качествам человека: стимулирование и регулирование, их развитие посредством нормирования функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью - физическими упражнениями.
Список
использованной литературы:
1. Аршовская Э., Розанова В. "Физиология и физкультура". - М., "Знание",
2006г.
2. Гандельсман А., Смирнов К. "Спорт и здоровье". - М., "Физкультура и
спорт", 2009г.
3. Смирнов В.А. "Физическая тренировка для здоровья". - С. - П., "Знание",
2004г.
4. Сборник научных трудов "Пути мобилизации функциональных резервов
спортсменов". - С. - П., "Санкт-Петербург", 2005г.
5. Сборник трудов "Проблемы физиологии и спорта". - М., "ВНИИФК", 2006г.
6. "Влияние физической культуры и спорта на функциональные системы организма человека. " -М., "Физкультура и спорт", 2005г.
Информация о работе Влияние физических упражнений на организм