Травматизм при занятиях физической культурой

 

 

ПЛАН.

                                                                                                                                   Стр.

 

Введение.

1. Виды травм.
2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом?
1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний.

2.2. О врачебном  контроле за лицами, занимающимися  физической

культурой, спортом и туризмом.

2.3.Медицинское  обслуживание соревнований.

2.4. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления

спортсменов и лечения и профилактики состояний  перенапряжения различных 

систем  организма.

3. Травматизм  в атлетическом троеборье: механизмы  и профилактика.

4. Спортивный  травматизм в хоккейной команде.

5. Травматизм  в волейболе.

Заключение.

Литература.

 

 

 

  

 

ВВЕДЕНИЕ.

В отечественной  и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с  различными видами травматизма и  совершенно недостаточно – вопросы  организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма  в спорте.

С первых послевоенных лет в стране развернулась большая  работа по борьбе с травматизмом. В  свою очередь опыт, накопленный в  период Великой Отечественной войны, а также достижения военно-полевой хирургии были использованы для дальнейшего совершенствования организации травматологической помощи. Значительную роль в ее развитии сыграли систематически проводившиеся совещания и конференции травматологов-ортопедов, на которых ставились задачи ускорения темпов развертывания сети специализированных учреждений, восстановление ее довоенного уровня и дальнейшего увеличения.

Повреждением, или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов.

В зависимости  от характера травмируемой ткани  различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.

Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).

Действие  механического фактора, вызывающего  повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания  или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

Травмы бывают открытые, с нарушением целостности, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке.

1. Виды  травм.

По тяжести  травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие.

Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших госпитализируют или длительное время лечат у детских травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно.

Травмы средней сложности тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности. К ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности.

Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.

Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора.

Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела.

Существует  еще один вид травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей и подростков).

Иногда выделяют очень легкие травмы (без потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным исходам).

Среди видов  спортивных повреждений ушибы наиболее часто встречаются в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение мышц и сухожилий часто наблюдаются при занятиях штангой, легкой атлетикой и гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

По локализации  повреждений у физкультурников  и спортсменом чаще всего наблюдаются  травмы конечностей, среди них преобладают  повреждения суставов, особенно коленного  и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения  верхней конечности (70% всех травм). Для большинства видов спорта характерны повреждения нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава – для футболистов (48%) и т.п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм в средней тяжелой степени.

Травмы –  это для ребенка тяжелое испытание  и психологического, и физического  плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей  и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм  заканчиваются потерей общей  и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности.

2. Неизбежны  ли травмы при занятиях физкультурой  и спортом?

Подробнейший  анализ большого количества травм у  школьников при занятиях физкультурой и спортом в течение 20 лет показал, что спортивный травматизм – это  в определенной мере процесс управляемый. И при организации надлежащих мер профилактики спортивные травмы можно свести к минимуму, особенно повреждение средней тяжести  и тяжелые.

Предупреждение  спортивного травматизма основано на принципах профилактики повреждений  с учетом особенностей отдельных  видов спорта. Кроме общих организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на учебно-тренировочных занятиях и  спортивных соревнованиях в отдельных  видах спорта существуют меры профилактики спортивного травматизма, присущие только данному виду спорта.

2.1. Профилактика  спортивного травматизма и заболеваний.

Важными задачами предупреждения спортивного травматизма  являются:

• знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений;
• разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий;
• недочеты и ошибки в методике проведения занятий;
• неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования;
• нарушение правил врачебного контроля;
• неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.
• нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое значение в профилактике травматизма.

Существуют  внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы -состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях.

При занятиях физическими упражнениями и спортом  возможны различные виды травм:

• ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;
• ожоги, обморожения, тепловые и солнечные удары;
• обмороки, потеря сознания и т.п.

В спортивном травматизме отмечается преимущественно  поражение суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше (до 51%), чем в  летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27,5%.

2.2. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом.

Врачебный контроль — система медицинского обеспечения  всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом.

Врачебный контроль как неотъемлемая часть медицинского обеспечения населения решает задачи, связанные с оздоровительной  направленностью физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное содействие эффективности  физического воспитания народа, правильному  использованию средств физической культуры и спорта, всестороннему  физическому и духовному развитию, сохранению здоровья людей.

Основными задачами врачебного контроля являются:

организация и проведение лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических  мероприятий, квалифицированное решение  вопросов соответствия физических нагрузок функциональным возможностям здоровых и лиц с отклонениями в состоянии здоровья как в спортивном совершенствовании, так и во время занятий массовыми видами физической культуры; выявление ранних признаков заболеваний и повреждений, возникающих при нерациональных занятиях физической культурой и спортом; санитарно-гигиеническое и медицинское обеспечение всех физкультурных и спортивных мероприятий.

 

Заключение.

Анализируя  приведенные данные, а также очередные  обзоры и научные статьи о неблагополучном  состоянии здоровья наших спортсменов  и факторах, способствующих этому, невольно задаешь себе вопрос: неужели травмы - это неизлечимая патология, наличие  которой можно только констатировать. Если мы согласимся с этим, то постоянно  говорить о наличии у подавляющего большинства спортсменов заболеваний, которые успешно поддаются лечению, - это, на наш взгляд, не оценка состояния  их здоровья, а оценка состояния  здоровья нашей врачебно-физкультурной службы.

И в заключение хотелось бы еще раз отметить следующее. Какие бы глобальные проблемы и вопросы  мы ни пытались сегодня ставить, наверное, правильнее всего подходить к  ним таким образом, чтобы сама постановка проблемы или вопроса была началом пути, а еще лучше - ключом к их решению.

 

 

 

       

 

 

 

 

 

 

  

 

Литература.

1. В.К. Велитченко «Физкультура без травм».
2. В.В. Кузьменко, С.М. Журавлев «Травматологическая и ортопедическая помощь».