Средства поддержания здоровья учителя по физической культуре

Основным средством поддержания здоровья, как учителя физической культуры, так и любого другого человека , развивающими и гармонизирующим все проявления жизни организма человека, являются сознательные (осознанные) занятия разнообразными физическими упражнениями (телесными движениями), большинство из которых придуманы или усовершенствованы самим человеком.

Введение
1.Средства поддержания здоровья:
1.1 Физические упражнения
1.2 Гигиенические факторы
1.3 Естественные силы природы
1.4 Режим питания
1.5 Режим труда и отдыха
Заключение
Список литературы.