Автор: Пользователь скрыл имя, 06 Ноября 2011 в 22:25, реферат
Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье.
Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятия физическими упражнениями имеет большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».
Введение
1. Физическое развитие
1.1 Общие сведения
1.2 Основные параметры
1.3 Физическая подготовленность и физическая готовность
1.4 Физическая работоспособность
2. Оценка физического состояния организма и физической подготовленности
3. Обязательные тесты определения физической подготовленности
3.1 Показатели динамометрии юношей и девушек
3.2 Массо -ростовой индекс Кетле
3.3 Определение резерва сердечно-сосудистой системы индексом Робинсона
3.4 Индекс Скибинского
3.5 Индекс Шаповаловой
3.6 Индекс Руфье
Заключение
Список использованной литературы