Спорт

Современный спорт подразделяется на массовый и спорт высших достижений. Именно многогранность современного спорта заставила ввести эти дополнительные понятия, раскрывающие сущность его отдельных направлений, их принципиальное отличие.

1. Введение…………………………………………………………………....3
2. Массовый спорт и система физических упражнений…………………...4
3. Спорт высших достижений...…………………..…………………………5
4. Спортивная классификация. Её структура……………………..………..6
5. Выбор видов спорта и систем физических упражнений для регулярных занятий……………………………………………………………………...7
6. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений………………………………………………......8
7. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической ……………..……………………………………………….12
8. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий……………………………………………………………………15
9. Заключение……………………………………………………………….16
10. Литература ………………...……………………………………..………17