Автор: Пользователь скрыл имя, 23 Февраля 2012 в 12:14, реферат
Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье.
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятия физическими упражнениями имеет большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: "Жизнь требует движения" ..."Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие".
I. Введение 3
II. Состояние здоровья 3
Причины возникновения болезней, основы самоконтроля за состоянием здоровья. 3
Контроль за собственным здоровьем 6
Правила применения лекарственных средств 7
III. Физическое развитие 9
Самоконтроль в массовой физической культуре 9
Оценка физического состояния организма и физической подготовленности 13
IV. Заключение 15
Список использованной литературы 16