Самоконтроль в процессе занятий физкультурой

Автор: Пользователь скрыл имя, 02 Декабря 2010 в 12:45, реферат

Описание работы

При физической нагрузке усиленная работа сердца направлена на

обеспечение работающих частей тела кислородом и питательными веществами.

Под влиянием нагрузок объём сердца увеличивается. Так, объём сердца

нетренированного человека составляет 600-900 мл, а у спортсменов высокого

класса он достигает 900-1400 миллилитров; после прекращения тренировок

объём сердца постепенно уменьшается.

Существует много функциональных проб, критериев, тестов-упражнений, с

помощью которых производится диагностика состояния организма при физических

нагрузках.

Работа содержит 1 файл

Самоконтроль в процессе занятий физкультурой.doc

— 102.00 Кб (Открыть, Скачать)
Открыть текст работы Самоконтроль в процессе занятий физкультурой