Автор: Пользователь скрыл имя, 01 Декабря 2011 в 09:39, реферат
Мета: Спонукати школярів до систематичного фізичного самовдосконалення; сприяти утвердженню пріоритетів ведення здорового способу життя, розвитку рухових якостей, почуття колективізму, дружби, взаємодопомоги. Активізувати спортивно – масову роботу серед учнів; зміцнювати здоров’я дітей засобами фізичної культури; розвивати спритність, кмітливість, організованість за допомогою рухливих ігор та естафет.
Крупівський
навчально – реабілітаційний
центр для дітей з вадами
зору
Провів
і підготував вчитель
фізичної культури Фомін
А.І.
Спортивні змагання
Девіз змагань: Якщо спорт полюбиш,
Сильним, спритним будеш.
Мета: Спонукати школярів до систематичного фізичного самовдосконалення; сприяти утвердженню пріоритетів ведення здорового способу життя, розвитку рухових якостей, почуття колективізму, дружби, взаємодопомоги. Активізувати спортивно – масову роботу серед учнів; зміцнювати здоров’я дітей засобами фізичної культури; розвивати спритність, кмітливість, організованість за допомогою рухливих ігор та естафет.
Матеріально-технічне забезпечення: 2 стійки, 6 кеглів, 2 обручі, крейда, 2 футбольні м’ячі, 2 волейбольні м’ячі, 2 гімнастичні палиці, 2 набивні м’ячі, канат, 2 баскетбольні м’ячі.
Місце проведення: спортивний зал.
Хід заходу
Ведучий. Доброго дня усім присутнім у цьому спортивному залі! Сьогодні ми зібралися на спортивне свято «Веселі старти», щоб позмагатися у силі, спритності, винахідливості і просто відпочити. І тому ми помандруємо в часі та поговоримо про історію виникнення спорту. Ще у стародавні часи однією з розваг людей стали заняття спортом, які також слугували військовою підготовкою юнаків. Перші у світі Олімпійські ігри відбулися в Стародавній Греції в Олімпії. У рік, коли проводились Олімпійські ігри, глашатай розносив по містах і селах заклики “Всі до Олімпії”, “Хай переможуть найсильніші”. На час проведення Олімпійських ігор заборонялись війни між ворогуючими сторонами. У змаганням міг брати участь будь-хто з бажаючих. У перший день атлети приходили до храму Зевса, якому присвячувались Олімпійські ігри, запалювали олімпійський вогонь і давали клятву змагатись чесно: «Я буду боротися чесно за моїх богів, за мою Вітчизну і залишу після себе добру пам’ять. Я підкорятимуся законам змагань. Клянуся! Клянуся! Клянуся!»
Давні греки казали: «Хочеш бути гарним – бігай, хочеш бути здоровим – бігай, хочеш бути розумним – бігай!». Тож розпочинаємо наше свято!
Ведучий.
О спорт, о спорт!
Це просто клас!
Дружіть із ним завжди.
Здоров’я, юність, силу дасть
І творчої
снаги.
Щодня бігом ви займайтесь,
Ще й водою обливайтесь.
Збереже це від всіх бід,
Жити будете
сто літ.
Лиш прокинувсь – уставай,
Ліні волі не давай,
Хто починає день з зарядки,
У того
справи всі в порядку!
Друзі! Спортивне змагання
Починати пора,
Нумо, дружно крикнем всі:
Фізкульт-ура!
У змаганнях беруть участь 2 команди:
«Чемпіони» - капітан……….
«Олімпійці» - капітан……….
Привітаймо їх!
А підбиватиме підсумки конкурсу – третя команда, звичайно ж наше шановне, імените жюрі. У них сьогодні нелегке завдання – з спритних , сильних, винахідливих вибрати найсильніших, найспритніших, найвинахідливіших, най-най-най…
Це:________________
___________________
___________________
Перш, ніж почнемо змагатись,
Нам
потрібно привітатись.
Команди,
привітайте одне одного!
Девіз команди «Чемпіони »:
Ми усі зарядку робим
Як завжди, в ранковий час.
Хай бояться нас хвороби,
Хай
завжди минають нас!
Капітан
команди «Чемпіони »: Команді «Олімпійці
» - фізкульт – привіт!
Девіз команди «Олімпійці »:
Щоб зрости нам сильними,
Спритними, сміливими,
День у день по розпорядку
Ми
виконуєм зарядку!
Капітан
команди «Олімпійці »: Команді «Чемпіони
» - фізкульт – привіт!
А зараз – привітання команд.
1 учень
Лиш один рецепт на світі
Всім-усім підходить дітям.
Коли спорт полюбиш -
Сильним, спритним
будеш.
2 учень
Всім відомо: це чудово,
Коли кожен з нас здоровий,
Тільки треба знати,
Як здоровим
стати.
3 учень
Щоб росли ми вмілими,
Сильними, сміливими,
Покажемо, які ми вправні,
Дружно виконаємо вправи.
4 учень
Щоб
здоровим сильним бути, треба нам
про сум забути. Спортом треба
всім займатись і частіше
5 учень
Працю треба полюбити, щоб чудово в світі жити. Без труда, як без води – ні туди, ні сюди. Праця нас весь вік годує, тіло й дух усім гартує.
6учень
Щоб
було здоровим тіло – встав і
враз берись за діло, та зарядкою займайся
і водою обливайся. А щоб дух здоровий
мати, треба добрим в світі стати!
Ведучий.
Команди представлені,
жюрі теж. Нагадую, що оцінюватись конкурси
будуть за швидкість і правильність
виконання завдань після кожної
естафети за трибальною шкалою.
Естафета
"Тачка"
Учні шикуються в колони по одному, де перший гравець кожної команди займає положення упору лежачи, а другий тримає його за гомілки ніг. За командою ведучого "Руш" перша пара пересувається до позначки й повертається назад. Такі ж дії повторюють наступні учасники. В естафеті виграє той гурт, який швидше закінчив гру. Примітка. Гра розвиває силу, витривалість.
|
Учні шикуються в колону один за одним. Перший гравець із баскетбольним м’ячем обводить “змійкою” три кеглі, що розташовуються на відстані 3 м одна від одної. Потім кладе м’яч в обруч, набуває положення упор руками ззаду, головою вперед, і, утримуючи таз над підлогою, переміщується до поворотного стояка. Далі піднімається, біжить до обруча, бере м’яч і повертається до своєї команди. Передає м’яч другому номеру, а сам стає позаду колони. Другий гравець виконує те ж саме. Перемагає команда, яка швидше, без штрафних очок закінчить змагання. |
Естафета
"Фут - Бас"
Гравці розміщуються в колону по одному. Хлопці обводять стійки, розміщені на дистанції, ногою, а дівчата — рукою. Перемагає команда, яка швидше, без штрафних очок закінчить змагання. Примітка. За пропущену стійку під час обведення м'ячем або її збиття команду штрафують одним очком. Естафета розвиває спритність, швидкість, координацію рухів.
|
Кенгуру
Значення гри: розвиток пружності м’язів, швидкості, зміцнення м’язів ніг. Інтенсивність: середня. Зміст та правила гри. Команди шикуються в колони за стартовою лінією, перші номери затискають колінами м’яч. За сигналом учні пересуваються стрибками до позначки, повертаються назад і передають м’яч другим номерам і т. д. Перемагає команда, яка виконає завдання першою. За правилами гри гравці не повинні виходити за стартову лінію передчасно. Закінчивши естафету, гравець стає в кінець колони. |
Пролізь
в обруч
Гравці двох команд стоять у колони по одному на відстані 2 м один від одного. У руках першого гравця обруч. За сигналом учителя перший гравець кладе обруч на підлогу, стає в нього, піднімає вгору обома руками і передає тому, що стоїть ззаду, і т. д. Останній гравець біжить уперед, кладе обруч перед собою. Виграє команда, яка швидше набуде вихідного положення. |
Естафета
"Повітряний міст"
Команди шикуються колонами за зростом (спереду найменші) паралельно одна до одної. На відстані 3 м від них креслять лінію, до якої виходять капітани з волейбольними м'ячами в руках. За сигналом кожний капітан кидає м'яч першому гравцю своєї колони, той ловить його, а потім швидко повертає назад і присідає. М'яч від капітана летить до другого гравця, який робить те саме, і т. д. Гра закінчується, коли останній гравець передасть м'яч капітанові й він підніме його. Гру повторюють два-три рази. Якщо м'яч упав на землю, його можна підняти й продовжувати гру. Виграє та команда, яка швидше збудує "повітряний міст ". Примітка. Гра закріплює навички володіння м'ячем, розвиває спритність, координацію рухів.
|
Естафета
"Жонглер"
Колони команд займають місце на старті. Капітан тримає в руці тенісну ракетку, на якій лежить м'ячик. За командою "Руш" гравець біжить між стояками змійкою до певної позначки й повертається назад без подолання перешкод, передаючи ракетку з м'ячиком наступному учаснику, а сам стає в кінці колони. Виграє команда, яка швидше закінчить естафету. Примітка. Якщо учасник гри сходить з колоди, втрачає м'ячик або торкається стійок, команду штрафуються. Гра розвиває координацію рухів, спритність, швидкість.
|
Гравці шикуються в колони
по одному на відстані 3 – 4
кроки один від одного. Вони стають
паралельно перед лінією, перші гравці
тримають гімнастичну палицю.
За сигналом перші гравці біжать до встановленого на відстані 7-8 м набивного м’яча, оббігають його, повернувшись до своїх колон, дають один із кінців палиці другим номерам. Тримаючись за кінці палиці, обидва гравці проводять її під ногами інших гравців, рухаючись до кінця колони. Усі учасники перестрибують палицю, відштовхуючись обома ногами. Перший гравець стає в кінець своєї колони, а другий біжить до набивного м’яча, оббігає його і проносить палицю під ногами гравців із третім номером. Гра завершується коли всі учасники пробіжать із палицею. Коли гравець, який починав гру, знову опиняється направляючим і йому принесуть палицю, він піднімає її вгору. Перемагає команда, гравці якої першими виконали завдання, не припустившись помилок. |
(Конкурс
«Найуважніший»).
Гравці однієї команди сідають на лаву. До них виходить представник іншої. Стає спиною до лави і заплющує очі. За 10 с. гравці на лаві приймають різні пози. За сигналом ведучий повертається і старається за 10 с. запам’ятати пози дітей. Знов повертається спиною на 10 с. В цей час діти змінюють пози. Ведучий повертається і помічає, хто змінив позу. Виграє команда ведучий якої помітить більше змін. |
Завдання
із перетягуванням канату Гра проводиться двома командами. Учасники обох команд стоять навпроти один одного, вільно тримаючи канат. На середині каната прив’язана червона стрічка. Слідкувати за тим, щоб до початку змагання червона стрічка була розташована точнісінько над обручем, який лежить на підлозі. Завдання: по команді ведучої сильно потягнути канат на себе. Перемагає та команда, учасники якої сильніші (перемагає команда, в який бік більше змістилась червона стрічка над обручем). |
Ведучий.
Відпочинок треба дати,
Вікторину відгадати.
(Лижні гонки
,біатлон,хокей,бобслей,
Ведучий.
А тепер, надаємо слово жюрі.
(Нагородження переможців)
Ну от і все, звучить свисток,
Змагання закінчилось.
Виходять переможці на місток.
Вітайте їх –
ось наша сила!
Перемогла команда ...................
Давайте привітаємо їх бурхливими оплесками!
От і закінчилось
наше свято «Веселі старти».
Всім бажаю міцного здоров’я,
удачі, наполегливості і
Информация о работе Провів і підготував вчитель фізичної культури Фомін А.І.