Причины и виды нарушения осанки

Осанка - это умение без особого напряжения удерживать свое тело, сохраняя правильную позу в различных положениях: сидя, во время ходьбы и игр. Вместе с тем осанкой называют и саму эту правильную позу. Важнейшее условие правильной осанки - нормальное развитие позвоночника. Если положение тела правильное, то каких-либо негативных изменений в состоянии здоровья человека не происходит. Особенно это касается состояния костного скелета и мышц.

Введение

Нарушение осанки
Причины нарушения осанки
Виды нарушений осанки
Коррекция нарушений осанки средствами физической культуры
Заключение

Список литературы