Правила соревнований по метанию

Московский  Государственный  Университет Приборостроения  и Информатики. 

Реферат

по  дисциплине Физическая культура. 

Тема: Правила соревнований по метанию. 

Выполнила студентка 1 курса 

Спец. 080801 «Прикладная информатика в экономике»

Группа  ЭФ2 – 09 – 07д.

Журавлева Светлана.  
 
 
 
 
 

Серпухов,2010 г.

• Метание диска.

Диск  состоит из деревянного корпуса, окаймленного неподвижно скрепленным  металлическим ободом. Разрешается  изготовление корпуса из пластмассы, металла и других твердых материалов (при условии точного соблюдения установленных массы и размеров).

Диск  метают из круга диаметром 2,5 м в  размеченный участок поля - сектор, углом 35°. Поверхность круга может  быть выполнена из бетона, асфальта. Она должна быть ровной, горизонтальной и лежать в одной плоскости с грунтом вне круга. Круг ограничивается кольцом из металла, окрашенным в белый цвет, толщиной не менее 6 мм.

Круг  для метания диска ограждается  сеткой (для безопасности) U-образной формы. Высота секций, из которых изготавливается  заграждение, должна быть не менее 4 м. Боковые сетки выступают за круг на 5 м с обеих сторон, что обеспечивает безопасность при метании диска  как правой, так и левой руками.

Диск  на соревнованиях можно метать с  места и с поворотом. Начинать метание следует из статического положения. С момента вызова на выполнение попытки разрешается затратить  не более 1 мин.

В предварительных  соревнованиях участнику предоставляется  по три попытки; восемь участников, показавших лучшие результаты, выходят  в финал и получают еще по три  попытки. Результат (в целых метрах, сантиметрах с точностью до 0,01 м в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра) в метании диска определяется путем измерения кратчайшего  расстояния от колышка, отмечающего  след падения в поле, до ближайшего внутреннего края обода (металлического круга) по направлению к центру круга. При измерении с помощью рулетки  нулевая отметка должна прикладываться к колышку у поверхности сектора  на месте падения снаряда.

По разрешению судьи выполнять метание спортсмен  должен начать попытку из зафиксированной  позиции внутри круга. Это требование сохраняется и после выпуска  снаряда:

занять  статическую позу после выпуска  снаряда;

ожидать приземления снаряда в пределах внутренней зоны сектора;

выход выполнять вне круга через  заднюю часть круга, не переступая боковые  разметки.

Победителем соревнований является спортсмен, показавший лучший результат из всех шести попыток (предварительных и финальных  соревнований). В случае совпадения результата у двух или нескольких участников места между ними распределяются по лучшему второму, третьему и т.д. результату из остальных попыток.

К нарушению  правил соревнований в метании диска  относятся:

наступание  на обод в любой части круга;

выход метателя из круга раньше приземления  снаряда или непринятие устойчивого  положения.

Запрещается метать снаряд из сектора в сторону  круга, его можно только подносить  для последующего броска спортсмена.

• Метание копья.

Копье, которое метают на соревнованиях, состоит  из трех частей: древка, металлического наконечника и обмотки. Древко может  быть изготовлено целиком из металла  или другого однородного материала. К нему крепится металлический наконечник, который заканчивается острием. Поверхность древка копья должна быть цельной и гладкой по всей длине. Обмотка, накрывающая центр  тяжести копья, не должна превышать  диаметр копья более чем на 8 мм, на ней не допускается никаких  узлов, петель, выемок. Толщина обмотки  по всей длине одинакова.

Метание копья производится с дорожки, минимальная  длина которой 30 м. Дорожка ограничивается двумя параллельными белыми линиями  шириной 5 см, которые находятся на расстоянии 4 м друг от друга. Место  для разбега и сектор, куда выпускается  снаряд, разделены криволинейной  планкой (шириной 5 см), изогнутой радиусом 8 м по внутреннему ребру, от которого измеряется результат броска. Угол сектора, куда выпускается снаряд, равен 29°. Он ограничен линиями шириной 5 см, окрашенными в белый цвет. Сектор, куда приземляется снаряд, должен иметь гаревое, травяное или другое покрытие, на котором снаряд оставляет  четкий след наконечника. У обоих  концов планки, ограничивающей место  разбега, с каждой стороны имеются  «усы», направленные перпендикулярно  оси дорожки для разбега длиной 1,5 м и шириной 70 мм. Сектор размечается  дугами через 5 м.

Метание копья производится с места или  с разбега. При выполнении броска копье держат за обмотку. В заключительной части метания копье должно проходить  над плечевым суставом. Нетрадиционные способы метания копья запрещаются. Попытка засчитывается в том  случае, если наконечник своим острием  коснулся грунта раньше, чем основная часть копья. С момента вызова спортсмена для выполнения броска дается 1 мин. Неудачной считается попытка:

если  снаряд приземлится за пределами  сектора;

если  спортсмен неправильно выпускает  копье;

если  спортсмен коснулся грунта за планкой  в секторе любой частью тела;

если  копье не оставило следа наконечником на грунте, а приземлилось либо плоско, либо хвостовой частью.

После броска спортсмен должен занять устойчивое положение и не выходить с места  броска без команды старшего судьи  «Есть» и поднятия белого флажка. Нарушения  при выполнении броска оцениваются  старшим судьей поднятием красного флажка и командой «Нет». После выполнения броска снаряд нужно принести обратно  в зону сектора разбега, а не бросать  его.

В предварительных  соревнованиях метателю предоставляется  три попытки. Восемь спортсменов, показавших лучшие результаты, получают право  на дополнительные три попытки. Результат  попытки каждого спортсмена определяется путем измерения кратчайшего  расстояния от колышка, отмечающего  след падения снаряда в поле, до ближайшего края дуги, ограничивающей действия спортсмена в секторе. Нулевая  отметка рулетки прикладывается к колышку на месте падения  снаряда и кратчайшим путем протягивается  к планке, ограничивающей зону разбега. Результат измеряется с точностью  до 1 см.

Победителем соревнования является спортсмен, показавший лучший результат из всех попыток (предварительных  и дополнительных - финальных). В  случае совпадения результатов у  двух или нескольких участников соревнования места между ними распределяются по лучшему второму, третьему и т.д. результату из остальных попыток.

• Метание молота.

Метание молота проводится из круга, диаметр  которого равен 2 м 13,5 см в сектор 35°. Порядок выполнения попыток устанавливается  жеребьевкой. Если в соревнованиях участвуют более восьми спортсменов, каждому участнику предоставляется по три попытки, а восемь участников с лучшими результатами получают право на три дополнительные попытки. Если несколько участников, претендующих на восьмое место, имеют равные результаты, всем им предоставляется право на три попытки.

При участии  восьми или менее спортсменов  каждому предоставляется шесть  попыток. После первых трех попыток  начинает метать спортсмен, имеющий  восьмой результат, а имеющий  лучший результат метает последним. Победитель соревнований определяется по лучшему результату, показанному  из шести попыток. Результат засчитывается, если молот приземлился в секторе, а спортсмен вовремя и сразу  после метания не наступил на круг и не вышел из него. Если во время  предварительного вращения и поворотов  спортсмен коснется грунта внутри круга  и вне его и остановится - бросок не засчитается, а если метнет не остановившись - результат засчитывается.

Молот должен соответствовать следующим  требованиям. Мужской молот для  утверждения рекорда должен иметь  массу 7,260 кг. Допустимая масса в  соревнованиях 7,265-7,285 кг. Длина молота, измеряемая от внутренней стороны рукоятки, минимум 1175 мм, максимум - 1215 мм; диаметр  шара - 110-130 мм. Центр тяжести шара может смещаться в любую сторону  геометрического центра не более  чем на 6 мм. Трос, соединяющий шар  с рукояткой, должен иметь диаметр 3 мм. Женский молот для регистрации  рекорда должен весить 4,000 кг. Допускается  к соревнованиям массой снаряд 4,005-4,025 кг. Диаметр шара 95-110 мм; длина молота 1175-1195 мм. В целях безопасности зрителей, официальных лиц и спортсменов  метание молота должно производиться  из ограждения, которое предназначается  для использования на крупных  стадионах с трибунами вокруг всей спортивной арены, когда одновременно с метанием молота проходят другие соревнования в районе финишной прямой и двух центральных секторов. Ограждение должно быть спроектировано, изготовлено и установлено таким образом, чтобы остановить молот массой 7,285 кг и диаметром 110 мм, движущийся со скоростью до 29 м/с. Ограждение должно иметь U-образную форму в плане и состоять минимум из семи сетчатых щитов, 2,74 м шириной каждый, установленных на расстоянии 3,5-4,0 м от центра круга. Створ между концами сетки должен быть 6 м на расстоянии 4,2 м впереди центра круга. Высота сетчатого щита должна быть 7 м. Кроме того, устанавливаются два дополнительных щита по 2,0 м шириной каждый в передней части ограждения, с их поочередным использованием. Высота дополнительных щитов - 9 м. Щит, расположенный слева, закрывают для спортсменов, выполняющих бросок с правосторонним выполнением. Правый щит закрывают для спортсменов, выполняющих бросок с левосторонним выполнением. Закрывающийся щит устанавливается перпендикулярно боковой линии сектора с правой или левой стороны. Не закрывающийся шит устанавливают параллельно боковой линии сектора. Сетка щитов может быть изготовлена из подходящего натурального или синтетического шнура или из высокопрочной стальной проволоки. Максимальный размер ячейки из проволоки должен составлять 50 мм, ячейки из шнура - 44 мм.

• Метание ядра.

Ядро  толкают одной рукой от плеча. После того как спортсмен займет положение в круге перед началом  выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксированным у шеи  или подбородка, и кисть руки не должна опускаться ниже этого положения  во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.

Сегмент для толкания ядра должен быть окрашен  в белый цвет, изготовлен из дерева или другого пригодного материала  в форме дуги таким образом, чтобы  внутренний край совпадал с внутренним краем круга. Он должен быть расположен посередине между линиями сектора  приземления и прочно прикреплен к земле.

Сегмент имеет размеры от 11,2 до 30 см в ширину, 1,22 м (± 1 см) в длину с внутренней стороны и 10 см (± 2 мм) в высоту по отношению к уровню внутренней стороны  круга.