Автор: Пользователь скрыл имя, 13 Апреля 2011 в 09:07, реферат
Целью данной работы является изучение понятия «здоровья» и составляющих здорового образа жизни.
Введение………………………………………………………………...……………3
1 Понятие здоровья…………………………………………………………………4
1.1 Понятие здоровья и его критерии…………………………………………...4
1.2 Понятие о здоровом образе жизни…………………………………………16
2 Составляющие здорового образа жизни……………………………………….27
2.1 Рациональное питание человека…………………………………………...27
2.2 Закаливание………………………………………………………………….28
2.3 Физическое воспитание…………………………………………………….30
2.4 Личная гигиена и режим дня……………………………………………….33
Заключение………………………………………………………………………….35
Список используемой литературы………………………………………………...36